肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。如果囊肿比较大，这要选择那种比较缓和的运动，避免剧烈运动，尤其怕在剧烈运动过程中导致碰撞、挤压，有可能导致囊肿破裂而出血。
运动是不能治疗肾囊肿，肾囊肿特别是单纯性肾囊肿，往往是由一些后天性的因素所形成的，往往是由于这种肾小管的侵蚀所来源，随着这种病情的发展，这种肾小管的侵蚀逐渐增大，从而就形成肾囊肿，这些肾囊肿，有些病人可能真的不明显，发展到一定程度，可能这种就一直保持这个大小。
艾灸是不能治疗肾囊肿的，药物也不能治疗肾囊肿，肾囊肿的发病的原因是扩张的肾小管，这段扩张的肾小管，逐步独立，就形成一个囊肿，肾小管的壁有分泌功能，分泌液多就会囊肿增大，分泌液少囊肿增大的不明显。
肾囊肿可单发或者多发，常见于男性，可压迫血管或者引发尿路梗阻出现病症，可有腰腹背部间歇性钝痛，继发感染可出现尿频尿急等症，B超，ct检查可诊断，手术治疗是有效办法。就诊肾脏外科检查治疗，适当补充高纤维、高维素食物，多吃新鲜蔬果，忌饮酒，少吃辛辣、油炸食品。
有自愈的可能。如果身体条件比较好的话，囊肿会过半年到一年或者几年时间自动被身体吸收。但如果囊肿出现增大，就需要药物干预。肾囊肿比较小的时候，是不会有什么太明显的症状表现，对于身体的各项机能也不影响。
问题分析：肾囊肿的话一般来说是良性的，需要结合肾功能方面的检查，如果肾功能指标正常的，一般来说对身体影响不是太大。
指导建议：可以做一个空腹抽血的肾功能方面的检查，以及尿常规的检查，如果这些指标都正常，单纯性的肾囊肿对身体影响不是很大，没有症状的话不需要治疗，或者你也可以采取一些中药调理，定期复查。
