常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。
问题分析:你好,像你咨询的这种情况,存在油性皮肤,本身就容易出现痘痘,或者起皮等,此外,面色灰暗往往代表内分泌不调。
意见建议:建议你及时去正规医院中医科就诊,结合目前症状,舌象脉象等,总体辩证一下,然后对症治疗服用中药调理,效果比较好。此外,如果同时伴有乳房胀痛或者月经改变,可以一起调理。
指导意见:您好,结合您的描述,建议多进食蔬菜和水果,多喝水,多活动调理即可。
问题分析:非常开心为你服务!但是你的描述还是不够详细,单纯从你现有的描述来看,需要考虑你的肝和脾胃,不一定要补益气血,但是一定需要调和气血,包括你的饮食结构、睡眠状况、情绪心态都需要重点关注。
意见建议:1、避免熬夜,减少思虑,平和心态,乐观情绪,注意护肝养肝;2、调整饮食结构、规律饮食,忌食或慎食辛辣刺激以及肥甘甜腻;3、适当增加运动,避免久坐;4、如果你体型偏胖,建议你注意祛湿,可以选择山药、薏米、赤小豆、荷叶煲粥,也可以单纯使用荷叶、陈皮、栀子花(或栀子一枚)泡水喝。简单建议,希望能够帮到你,祝你健康!
病情分析: 你好。可以每天服用维生素E或者维生素C各一粒,可以去除雀斑。
意见建议:也可以通过激光手术去除雀斑,这样效果很好,不容易复发,而且速度快。
病情分析: 口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的