苹果可以和牛奶一起榨汁，牛奶中含有丰富的矿物质和优质蛋白，而苹果中含有的营养物质，可以促进人体对牛奶中矿物质的吸收，两者一起榨汁饮用还有着清热去火、美容瘦身等作用。
香蕉和橙子、猕猴桃等榨汁减肥。
1、橙子：香蕉和橙子榨汁含有丰富的维生素、柠檬酸、橙皮甙以及钙、钾等营养物质，可以起到提高免疫力，满足患者每日所需营养物质的作用，并且富含纤维素可以促进食物排空，帮助减肥。
2、猕猴桃：香蕉和猕猴桃榨汁富含氨基酸、钾、纤维素等，可以有效的促进人体新陈代谢，使人产生饱腹感，减少其他热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助。
腹泻可以喝煮熟的苹果水。
水果里面富含果胶，可以通过烹饪来促进肠道中的有益微生物的生长和繁殖，同时也能起到止泻的作用。但生果胶的效果正好与此相反，通常会加快肠胃的运动，从而促进排便，进而导致腹泻加重。因此，腹泻可以喝煮熟的苹果水。
日常生活中，需要合理膳食，适当运动，有助于增强体力，并且提高机体免疫力。
通常情况下，宝宝腹泻，家长可以给宝宝适量喝苹果水，并且尽量是温的苹果水。具体情况分析如下：
宝宝腹泻，家长可以给宝宝适量喝苹果水，不仅不会对宝宝的身体造成影响，还能给宝宝补充水分以及维生素，因此宝宝腹泻，家长可以给宝宝适量喝苹果水。
由于宝宝腹泻，家长应注意苹果水的温度，如果给宝宝喝凉的苹果水，可能会加重宝宝的病情。
胡萝卜和雪梨榨汁对肺好，有润肺的效果。胡萝卜具有健脾，化滞，治消化不良，久痢，咳嗽的功效，而且其含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素有维生素A源之称具有抗氧化、解毒、抗癌、预防心血管疾病。
喝苹果汁一般是可以减肥的，苹果汁富含果酸、膳食纤维，可以促进人体新陈代谢、增强肠胃蠕动功能，促进脂肪代谢和废物排出。
苹果汁是指苹果榨的汁，口味酸甜，因其富含果酸、膳食纤维，因此喝苹果汁一般是可以减肥的。减肥者喝苹果汁可以起到促进人体新陈代谢和增强肠胃蠕动功能的作用，有助于脂肪的代谢和废物的排出，达到塑形、减轻体重的目的。但需要注意的是，不能一次性喝过多的苹果汁，否则可能会引起腹泻症状。
建议在减肥期间多吃易消化、无刺激性的食物，避免吃辛辣、油腻的食物或节食。
