9年前做过准分子激光手术。双眼大概各650度， 左眼度数稍高，只有右眼有轻微散光。
术后视力一直良好，所以也没有去测过视力。只是每年都比上一年变得更干燥。
刚做完时左眼1.5， 右眼1.2，右眼有轻度散光。 这些年应该一直没有下降。
本来左眼一直比右眼好。
由于无法去医院（在外国，一时回不去。这边没有近视眼科什么的），只是测了一下光，请专家，大夫帮帮忙，那两天眼睛疼是不是什么视神经发言什么的？现在还有可能恢复成原来的样子吗？ 我应该怎么休息，怎么进食，怎么用眼，用什么眼药水或药什么的？（我好后悔啊。请大家帮帮忙。）
脖子不舒服，可以进行局部的热敷理疗、按摩推拿、针灸等为治疗的办法，配合着服用一些活血化瘀舒经通络的中成药物，来进行辅助治疗。日常生活中要调节自身的生活节奏，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复是十分有帮助的，饮食上调节自身的饮食，多吃一些营养丰富清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物。
程序员经常从事脑力工作并不容易患上老年痴呆，但程序员因工作原因平时缺乏运动，不注重饮食健康，且经常熬夜加班也是预防老年痴呆的，保持低中强度运动量，戒烟限酒，坚持健康均衡的饮食，管理体重，预防高血压糖尿病及血脂异常。多与人交流，参与社交。
脑肿瘤的出现跟经常不经常使用电脑关系不大，是不会长的。但每天要面对电脑十多个小时是对健康有很大影响的。因此一定规律生活，工作之余可以到户外运动，增强体质提高免疫力。经常出现感冒可能是因为运动少，免疫力低。
身体和心理问题，程序员做久了就会有种对电脑的厌恶感，没事去健身房锻炼跑跑步，做无氧的健身，电脑前放盆仙人球，多喝菊花茶抗辐射，b1、b2、维c买点吃，滴眼药水保养眼睛，没工作的时候不要看电脑，这样可以避免头痛。
怀孕期间偶尔吃泡面并不会对胎儿造成不良影响，但是长期大量的食用泡面，会导致孕妇营养不良、胎儿宫内生长迟缓等风险，怀孕期间是属于特殊的阶段，由于胎儿生长发育的需要，孕期应该增加饮食营养，并保证饮食的新鲜、健康。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
