月经就一点黑褐色的血水，说明月经过少，主要是因为宫寒引起的气滞血瘀。
如果在日常生活中，不注意保暖，导致腹部受寒，可能会引起宫寒，经血凝滞，所以来月经的时候经血不能下行，就会出现月经量少、颜色偏黑的现象。建议注意经期卫生，保持阴部清洁干爽，月经前后要避免吃生冷的食品，可以适当服用养血当归糖浆、乌鸡白凤丸来养血、补血、活血、调经。
在怀孕时期孕妇吐出黑褐色的情况如下：
通常情况下，孕妇在怀孕早期出现恶心呕吐、食欲不振、四肢无力、头晕心慌、嗜睡等早孕反应，是很正常的生理反应。若是孕妇突出黑褐色东西，可能是孕妇近期食用了过多的颜色比较深的食物，或者是含铁量比较高的食物，如猪血、血鸭、乌梅、菠菜等食物所导致孕妇吐出的是黑褐色东西。若是没有以上食物，可能是需要到医院进行进一步检查。
通常情况下，女性在排卵期间会有黑褐色的白带，这是因为女性在女性的排卵期间，体内的激素水平发生了改变，从而引起了子宫内膜的短暂脱落，具体内容如下：
通常出血量很小，通常在3-4周后就会自动消退。不过，如果出现白带颜色为深棕色，并伴随着阴道部的不舒服，例如：阴道发痒、阴道疼痛等，需要考虑是否患上了妇科疾病，例如：附件炎等。这种情况可以引起阴道和子宫颈部的充血和少量的出血。
避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。
一般情况下，出现白带黑褐色需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
白带黑褐色主要是白带带血的缘故，如果是在排卵期，出现卵泡破裂导致少量出血白带呈黑褐色，属于正常的生理现象，但是也可能是子宫内膜炎、阴道炎等炎症刺激导致黏膜血管充血引起的，建议检查阴道分泌物、妇科超声检查、妇科液基细胞检查。确诊发病原因后再行对症治疗。
出现白带呈褐色的原因主要是白带带血的缘故，正常的白带是乳白色或半透明状，无特殊气味，在排卵期卵泡破裂导致少量出血白带呈黑褐色，可以检查阴道分泌物、妇科液基细胞检查、宫颈人乳头病毒筛查、妇科超声检查。
大姨妈一般指月经，月经呈黑褐色通常是指经血呈现黑褐色，该症状可能是由于月经量太少、流通不畅，经血在阴道滞留时间过长导致的。
此外，内分泌失调、环境变化、妊娠期等因素也可能影响经血颜色。
部分妇科疾病如宫腔黏连、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫肌瘤等也可能导致经血呈现为黑褐色，这类疾病会导致子宫内膜增厚或变薄，在经期时可导致内膜碎片脱落增多，导致经血颜色异常甚至呈现为黑褐色。
建议女性经期结束后到医院检查，排除早孕可能的同时明确是否存在疾病，如果存在疾病则可及时进行对应治疗。
