柚子泡水喝能減肥嗎

会员15716080 16 已回复
柚子泡水喝能減肥嗎肥胖肉肉多
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘月强 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心脏病
已帮助用户: 31882
问题分析: 柚子泡水减肥效果不大,减肥要有良好的生活习惯:1、早餐吃好,中餐吃八分饱,晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐,能走不要停,能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅
意见建议:多做有氧运动,有跑步,骑自行车,游泳,跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果
有用0
关注
王仁曈 河北省邢台市威县人民医院内科 二级甲等
擅长:
已帮助用户: 34021
问题分析: 如果体重超标者平常能多吃些柚子,就能带来较为明显的减肥效果。除此之外,多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用。
意见建议:柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化痰,润肺清肠,补血健脾等功效。鲜柚肉有降血糖功效,有益于糖尿病,心血管病患者,能治食少,口淡,消化不良等症,常食有帮助消化,除痰止渴,理气散结作用。
有用0
相关问答

柚子皮可以泡茶,但是需要经过加工。直接晾干泡茶,可能存在大量细菌或者微生物。建议先用盐揉搓柚子皮表面,然后用水冲洗。将柚子皮切丝,一层蜂蜜一层柚子皮。泡茶的时候取出适当的量就可以了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,喝中药能吃柚子,但建议间隔半个小时。
中药既包括地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等中药材,也包括参苓白术散、湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等中成药,一般不能食用辛辣食物,不能抽烟、喝酒等,以免影响中药的效果,但柚子不属于辛辣的食物,所以喝中药是可以吃柚子的,但是建议喝完药后隔一段时间再吃柚子,最好是半个小时以上再吃柚子,以免影响中药效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

西柚皮泡水喝,除了柚子的果子对身体有好处之外,柚子皮能够发挥奇特的保健作用,柚子皮,香气浓郁,食用可以健脾,润脾,还可以辟邪。取新鲜柚子皮可以泡水喝,不过柚子皮味道比较苦,可以放点糖或者蜂蜜进行调和,先将柚子皮洗干净切成丝,用沸水煮后,放少量的白糖混合蜂蜜之后,有清爽可口的蜂蜜柚子茶,对老年人久咳不愈,支气管炎以及积食难消的都有缓解作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

干山楂泡水喝,有一定的减肥作用。山楂属于水果类食品,本身含有的脂肪成分和碳水化合物类成分比较少,而且泡水喝的时候,用的量也比较少,没有增肥的作用,而山楂可以促进血脂的代谢,减低血脂浓度,减少脂肪在体内的蓄积,有一定的减肥作用。只是需要注意,山楂容易刺激消化道,产生食欲增加,出现这种症状的时候,需要注意自我控制,避免过多进食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有减肥的效果,尽量泡温水。炒米茶能预防疾病,具能清肠,也能消暑解渴,而且保护胃的功效。糙米是指含有皮层、糊粉层和胚芽的米,糙米的营养价值比精白米高,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内能给为人体,提供大量的热量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

山楂泡水可以减肥,但是只能起到辅助作用,因为山楂本身可以抗氧化,利尿,降低血压、血脂等,所以,在应用山楂泡水的过程中,可以消除腹中油腻,促进肠蠕动,帮助体内排出毒素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病