睡不好，身体忽冷忽热。考虑是细菌感染，或者由于自身抵抗力比较低有关。
需要排除上呼吸道感染，肺炎支气管炎，肠炎，胃炎。但出现睡眠不好是由于存在睡眠障碍，是由于睡眠不规律，内分泌情绪精神状态调节异常有关。可以完善血常规检查，c反应蛋白胸片，肺功能。睡觉忽冷忽热多见于植物神经功能紊乱、潮热、盗汗、心悸、乏力、失眠、多梦，多见于更年期妇女，抗焦虑治疗有效。
失眠的挣扎可能是高烧的前兆症状，也可能是更年期综合征的表现。
晚上睡觉时，如果冷、热，首先考虑高烧的前兆症状、体温升高的电血管收缩引起的寒战、寒战症状，随着体温升高，血管膨胀的状态出现发热症状。其次，更年期综合征的表现，尤其是45-55岁之间的女性。主要是雌激素水平降低导致的内分泌功能障碍，机体呈现出忽冷忽湿、出汗、焦虑的症状。
失眠、梦想、头痛可能是压力、精神压力和过度疲劳造成的。
平时可以多听音乐，参加户外运动，放松心情，保持精神愉快。另外，在增强免疫力和抵抗力的同时，还可以进行头部按摩，促进头部的血液循环，达到放松的效果。失眠多梦还可能与神经衰弱、植物神经功能障碍有关。可以服用谷维素等。口腔。失眠、头痛、眩晕、精神压力导致肾虚也会导致这种情况。因此，在日常生活中，一定要注意保暖，养成良好的习惯，及时缓解精神压力。
在家多喝白开水，用温热的水洗澡，在大血管经过处，如腋下、腹股沟、膝关节后多搓，热水可使汗毛孔张开，帮助散热，也可以去规定的地方验血常规看看是不是细菌感染，如果白细胞正常的话可能是病毒和其他致病菌感染引起的发烧。如果用药不当的话，发烧还是会复发的。
多数是由于喂养不当以及消化不良引起的腹泻。如果宝宝是奶粉喂养，奶粉不要沏的过稠、过稀、过凉、过冷，要少食多喂。如果宝宝是母乳喂养，产妇在饮食上以易消化、流质、清淡饮食为主，避免服用辛辣刺激、油腻性的食物。
一般情况下，一岁多宝宝出现上吐下泻的原因有以下几点，具体内容如下：
一、多数原因是由于饮食方面的原因，比如进食过多、过快、食用酸奶、冰淇淋等冷食、食用过多的零食、甜点等。
二、如果一岁多宝宝滥用一些药品，可能会导致一岁多宝宝上吐下泻腹泻，例如阿奇霉素、红霉素等。
三、在寒冷季节，一岁多宝宝腹部局部着凉会导致上吐下泻。
四、如果是由侵入性的细菌感染导致的急性胃肠炎，则可能使一岁多宝宝出现上吐下泻的情况。
