怎样才能把血糖控制住
目前糖尿病常用的口服降糖药有：
1、双胍类、双胍的主要代表药是二甲双胍，是2型糖尿病的一线首选药。
2、磺酰脲主要促进胰腺分泌胰岛素，有降低血糖的作用。
3、糖苷酶抑制剂主要在消化道中抑制糖苷酶，延缓葡萄糖吸收，有减缓血糖升高高潮、稳定和降低血糖的作用。
4、格利奈也有促进胰岛素分泌，降低血糖的作用。
5、新药DPP-4抑制剂主要通过抑制肠道DPP-4酶，增加体内肠促胰岛素水平，促进体内胰岛素释放，使体内胰岛素达到更合适的浓度，起到降低血糖的作用。
糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。
有糖尿病的人可以多吃些山药，同时也可以用来代替一些主要的食物，以确保饭后的血糖保持在一个相对平稳的范围内。
另外，糖尿病人还应该知道，山药中的营养物质很多，可以用来代替一些主要的食物。另外，患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物，比如南瓜，红薯等，以确保病人的饮食更加的全面和平衡，有利于患者病情的恢复和身体健康。
糖尿病双胍类药物如下所示：
1、苯乙双胍：降糖灵主要用于治疗成人非胰岛素依赖型糖尿病和部分胰岛素依赖型糖尿病，能促进肌细胞对葡萄糖的摄入和糖酵解，减少肝脏对葡萄糖的生成，起到抗高血糖作用。它可以和胰岛素一起使用，轻松控制血糖，减少胰岛素的用量。主要副作用有口干、口苦、厌食、恶心、呕吐、腹泻等。服用小剂量可以减少药物的副作用，由于副作用大于二甲双胍，目前已经基本消除；
2、二甲双胍：双胍类降糖药中使用最多的是二甲双胍，常用的二甲双胍有短效制剂和长效制剂。主要包括普通二甲双胍、盐酸二甲双胍、地化糖片和格华止，以及部分二甲双胍缓释片。患者使用普通二甲双胍还是二甲双胍缓释片，要看患者的病情。
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糖尿病是可以吃糙米的，吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益，因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖，可做糙米饭吃。
