腰间盘突出是否可以不可以游泳!?(麻烦慎重回答)

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我22岁,腰椎间盘突出,目前在老中医那里治疗,非常见效果,前一阵踢了一次足球,第二天又感觉腰部疼疼了,治疗了一阵,现在感觉好多了,我想求教,我现在是否能下海游泳?网上说游泳能治疗腰椎间盘突出,是不是真的,游泳是有益还是有害?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
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腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难治疗。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效,有的治疗方法有可能导致加重病情,甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗:
第一,静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物,可以快速的清除下肢神经水肿,缓解神经的发炎,还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹;还可以口服一些对周边神经有好处的药物,比如甲基钴胺。
第二,持续的腰椎牵引和长期的卧床,不仅可以将腰椎突出的部分还纳,还可以减少神经根的压力,缓解下肢的疼痛和麻木。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出脚麻有可能会恢复。腰间盘突出会导致异物、压迫神经根、血液循环等,从而导致神经根的传导障碍,引起全身的麻木和疼痛。如果病人有麻木的表现,说明病情很严重,需要及时就医。轻度患者可以通过药物、理疗、针灸等方法来达到良好的效果,但如果患者长期反复突出,造成腰椎间钙化,疼痛难以减轻,则需要手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出腿麻躺着好。诊断明确的情况下,一定要避免久坐久站,避免弯腰负重劳累,很明显是一定是卧床休息,卧硬板床是最简单最有效的治疗方法,因为平躺或者趴着,脊椎部位的椎体是不受力的,所以不会导致椎间盘受到过度的挤压,从而引起椎间盘内部的压力增高,引起内部的髓核突出增加的情况,所以不会导致椎管内的脊髓和神经根过度的受到刺激,当然局部也可以热敷,理疗烤电热毛巾敷一敷,局部贴一些活血化瘀止痛的贴膏,口服布洛芬缓释胶囊,缓解疼痛症状。腰间盘突出没有快速治疗法,平时多注意休息,适量运动,做保健操。建议采取保守治疗,比如腰灸、推拿、按摩,其中腰灸可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出腿麻脚麻可以吃以下药物进行治疗:
1.腰间盘突出的治疗,可以服用腰间盘突出的药物,可以服用腰酸宁胶囊或龟芪壮骨颗粒,如果腿麻、脚麻可以服用一些镇痛的药,可以服用一些美洛昔康,塞来昔布,洛索洛芬钠片等。
2.如果腿发麻伴有剧烈的疼痛,可以服用氨酚待因片等阿片类受体拮抗的药物。
3.口服维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片、甲钴胺片等营养神经的药物。
如果在使用药物后,症状不能改善或者继续恶化,可以进行外科治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出引起了脚的麻木,首先要明确脚的麻木是否是椎间盘突出症导致的。因为脚的麻木,也有可能是由于糖尿病或者周围神经损害所导致的。如果是椎间盘突出引起脚的麻木,还是比较严重的。神经损害之后才会出现麻木的感觉,所以说现在已经出现了神经的功能的障碍,需要积极的营养神经药物治疗,必要时进行手术,解除神经的压迫。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术