怕风、怕冷可以吃一些补气的要，可能是因为气虚、或者是血虚而导致的，可也有可能是因为受到了风寒，要注意保暖，平时也应该多运动，治疗的时候，不要吃辛辣而且刺激的食物，要多吃热的食物，出门要穿厚一些。
小孩发烧怕冷是恶寒，不要给孩子包的太严，会把孩子散发的热量又给弄回来，更加造成孩子的高热，反复搓孩子的脚，来促进体内的血液的循环，也可以去医院进行检查，有可能要输液，同时要配合着吃退烧药。
最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法，艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
例假过后出现小腹隐隐作痛可能是炎症导致的。
建议患者多考虑妇科上的炎症，如附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，多伴随有分泌物的异常。和经期过度劳累，外阴不洁或者是经期同房，交叉感染等因素有一定关系。伴随有腰膝酸软，小腹隐隐作痛，乏困无力，在中医上要考虑为气血的不足，肝肾阴虚等。症状持续2到3天还是不能缓解，应该及时去妇科门诊进行就诊。
可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。
通常女性来例假时感到小腹痛考试是生理性因素引起的，女性来月经时盆腔可能会充血，此外，体内前列腺素分泌可能会导致子宫收缩，从而出现下腹的坠胀不适、腰痛等症状，少数女性可能会有恶心、呕吐、腹泻等症状，一般属于生理性因素。通常随着月经结束，不适症状可以缓解或者消失，如果女性症状严重可以进行对症治疗，对身体比较好。
