乳腺增生可以食用牛肉。
乳腺增生也就是小叶增生，是乳腺的一种良性疾病。适当食用牛肉，有益健康，但含雌激素牛肉不可食用。因为牛体内雌激素含量高，所以吃了含雌激素的肉后就会导致乳腺癌。牛肉富含蛋白质，氨基酸等，与猪肉相比，成分更加贴近人的需求，能提高机体抗病能力，对于生长发育和术后来说、病后调养者，补充失血、修复组织时尤宜使用。平时保持精神舒畅，情绪平稳，忌用含雌性激素面霜及药品。
乳腺增生羊肉是可以少量食用的。只是做法不是太辛辣就行。羊肉有补肾壮阳的作用。饮食要平衡，不偏食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好；合理进补能提高免疫力。多吃天然，野生食物，如红枣，猕猴桃，木耳等。忌吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精食物。不吃油炸，油煎食物。戒烟酒，保持心情舒畅。
乳房增生患者可以多食用牛羊肉，可以多食用牛羊的精肉，避免过多食用过多的脂肪和脂肪，以免对身体的康复造成一定的负面作用。
所以乳房增生患者日常生活中要注意多食用清淡、容易消化的食物，多食用新鲜的鱼类和鱼类。乳房增生是乳腺腺体组织发育不良而引起的一种良性疾病，必要时需要采用手术治疗的方式来改善相应的情况。
乳腺增生是可以吃牛羊肉的，合理的饮食搭配，有利于身体健康的，乳腺增生吃牛羊肉不会对身体不好，及时定期进行乳腺检查，观察病情发展状态，调整用药剂量以及治疗方案，有效控制病程的进一步发展。
可以适量的食用羊肉，羊肉属于热性食物，促进体内的血液循环从而得到改善。尽早去医院治疗，在指导下服用药物治疗。在饮食方面，不要食用辛辣、有刺激性的食物，生活要规律，放松生活，不要生气。
一般患乳腺增生者都能吃到甜味，不影响乳腺增生情况。
乳腺增生患者饮食应以绿色蔬菜、水果为主。同时还要注意保持健康的饮食习惯，不要过度饮酒和吸烟等不良生活习惯。饮食宜淡，忌吃得太油，辣，还应尽量不吃熏烤类腌制食品。同时还应该注意控制体重，不要过度肥胖，这样才能有效地预防乳腺增生的发生。提示乳腺增生患者平时应缓解工作压力，保持良好作息规律，可常参加体育锻炼，增强个人免疫力。