乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。
2个月内人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，宝宝可能会表现出便秘等，可以在两顿奶之间少量喂水，具体加多少水也没有标准，根据个体具体情况酌情调整，每天水份吸入需150mL/公斤体重。
配方奶粉说明书上都有写明，多少毫升的水泡多少奶粉，不可自己随意加减奶粉的浓稠度，按照配方泡就好了，奶粉首先要按照婴儿的阶段和年龄来购买，然后喂养的时候尽量的按比例喂养（1勺：30毫升），不要自己随意冲调。是混合喂养的，那么第一次奶粉添加不要过多，喂养之后观察孩子的有没有腹泻或者消化不良的情况，没有不适的可以继续添加，有不适症状的，需要更换奶粉或者是更换护肠型奶粉。
通常数小时不哺乳就会觉得乳房胀胀的，摸起来很丰满，表示乳汁很多，如果摸起来不丰满就可能奶水不够。
还有就是当孩子吸吮奶水的时候会有这种感觉，如果听孩子咽奶水的时候发出咕咚咕咚声，那就表示奶水很多，如果孩子吸吮很长时间都不想走，那就表明奶水有可能不够用。建议饮用荤汤和食用蛋白质类食物如鱼虾，瘦肉，鸡蛋和牛奶，并注意休息和充足睡眠以调节情绪。
奶水不够吃宝宝的表现有哭闹、不能安然入睡等。
哺乳有利于胎儿的身体健康和生长发育，增强宝宝的免疫力，增强母婴之间的关系，也有利于妈妈的恢复，延缓女性的月经恢复和排卵，减少女性患上乳癌的几率。如果奶水不够吃宝宝，婴儿会出现哭闹、不能安然入睡、排尿或排便次数减少、生长速度减慢等症状。建议母亲通过应以每天8次的奶水为宜来衡量。
平时应该清淡饮食，注意营养均衡；避免过度劳累和剧烈运动，有利于提高身体免疫力。
市场上的奶粉种类很多，但给孩子选择时，要看孩子对这种奶粉是不是适应，服用了了以后有没有恶心，呕吐，腹痛，腹泻的症状，去正规超市里购买品牌奶粉，先不要买多，买少量给孩子，喝奶粉的时候要注意水温的高低，不能太烫，也不能太凉，孩子喝完以后，要及时的清理奶瓶儿，进行消毒，如果孩子对饮用的奶粉没有任何不适感，就可以长期饮用。此外喝奶粉也可能会引起上火便秘，要多给孩子喝点水。另外家长完全不用担心婴儿的营养不足，所以，任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。
