平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以用维生素a酸软膏和维生素b12针交替涂抹，一般恢复的比较慢，需要长期用药治疗。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴。
一般来说，外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，是一种常见的症状，其特点是外阴和肛周的肌肤萎缩变薄，色素减退，呈白色。女性出现外阴白斑的原因很多，一般与性激素缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。在治疗上要注意外阴部位的卫生和干燥，避免食用辛辣刺激的食品，也不能使用刺激的药水清洗。出现瘙痒症状时可用激光、波姆光等物理疗法进行。
此外，患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处，以免导致症状加重。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
外阴白斑不会遗传给宝宝的，怀孕期间是不宜用药的。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
外阴白斑会影响怀孕。外阴白斑应该先进行治疗，是属于外阴营养不良。需要先进行治疗，恢复之后再进行受孕。如果不及时治疗，受孕期间这一种疾病发作，治疗起来是很困难的。
外阴白斑不具有传染性，但却具有遗传性，女性患外阴白斑如果没有恢复就受孕生产，很容易把外阴白斑遗传给孩子，使得孩子在幼年或青少年的时候患上外阴白斑疾病，对孩子的生理健康和心理健康都不利，影响孩子的正常发育。虽然外阴白斑不具有传染性，但是因为其遗传性的原因，所以还是完全治疗好了之后，再考虑要孩子。
