合理的搭配早餐，对血糖水平有显著的影响。糖尿病病人早餐适宜吃牛奶、豆浆，能补充糖尿病病人需要的钙质和优质蛋白质，有稳定血糖的作用，但应该注意重度肾病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麦面包、花卷、咸馒头等谷类食物，牛奶燕麦片是较好的早餐食品。增加水煮鸡蛋或少量鱼或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖，糖尿病人一定要多吃蔬菜。
二型糖尿病是目前最常见的糖尿病类型，占所有糖尿病的90%以上。二型糖尿病应该注意：
1、糖尿病患者要注意长期饮食和运动控制，必要时进行治疗。在专业人士的指导下，严格控制饮食，运动减肥.
2、对于二型糖尿病，应坚持药物治疗，如口服降糖药或注射胰岛素.
3、定期随访，监测并发症和血糖控制情况。应该每3-4个月做一次糖化血红蛋白检查，以将糖化血红蛋白维持在目标水平。平时要定期做指尖血糖监测。如无并发症，应在半年至一年内做眼底检查和尿微量白蛋白检查，及时发现可能的并发症。
糖尿病患者的注意事项主要包括以下几点：
一、学习糖尿病知识，接受糖尿病教育，从心理上正确对待糖尿病，不要害怕，积极配合医生治疗。
二，注意自我监测血糖，定期去医院复查。
三、可以在饮食方面进行个体化的营养评估和诊断。在控制碳水化合物的同时，尽量选择血糖生成指数低的碳水化合物，适当增加非淀粉类蔬菜、水果、全谷物，减少细粮的摄入，增加膳食纤维的摄入，严格控制蔗糖和果糖制品的摄入，尽量限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。对于喜欢甜食的糖尿病患者，可以适当食用糖醇类和非营养甜味剂。
糖尿病管理问题包括：
第一、饮食管理，每天控制总热量、盐、脂肪，戒烟、限制酒，严格控制高糖食品，多吃蔬菜和富含纤维素的食物，每天测量体重。
第二、建议进行体育锻炼，慢跑、散步、广播体操、太极拳等有氧运动。而且，运动时间要把握好。饭后运动一个小时左右最合适。空腹不要运动，避免低血糖。
第三、口服药物的护理在服用容易引起低血糖的常用油类和胰岛素的过程中，必须按照指南使用。别搞错了，会引起低血糖。
糖尿病与遗传因素有关，但是父母亲双方均有糖尿病，子女并非一定发生糖尿病。因为糖尿病不是传统意义上的遗传病，其子女最终是否发生糖尿病，并非完全由遗传因素决定，与环境因素也有很大关系，比如运动少，营养过剩等。
糖尿病患者运动要注意：
1、运动前：检查心肺功能，当血糖大于14-16mmol/L时，不能运动，血糖低于5.6mmol/L时，应酌情加餐和运动。糖尿病患者情况不同，需要在医护人员指导下制定运动模式。选择宽松吸汗的棉服、大小适中的鞋子和宽松的棉袜。选择环境好、安全的运动场地。
2、运动时：随身携带饼干和糖果，以防意外或低血糖。运动时注意补充水分。随身携带糖尿病患者急救卡。如果休息后仍感觉不到缓解，应及时就医。
3、运动后：运动后立即更换出汗的衣服，防止感冒。保持运动记录，监测血糖变化。运动快结束时，要做5-10分钟的康复运动，不能突然停止运动。
