一般情况下，婴儿很瘦不长肉可以加强营养、多外出活动等方式来改善。
家长平时要注意加强婴儿的营养摄入，多吃营养丰富的食物，如菠菜、牛肉、羊肉、西红柿等，有助于促进生长和发育，还可以带婴儿多外出活动，适当的让婴儿接触大自然，多呼吸新鲜空气，每天坚持半小时左右的日光照射，有助于促进体内营养物质吸收，改善很瘦不长肉的症状。
要想让宝宝长胖，首先得养成一个好的饮食习惯，到了该补充辅食的时候一定要看按照时间顺序进行添加。每天要5到6餐，三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食，学会用勺子，一岁时也要学会用杯子喝水或者喝奶，增加孩子对食物的兴趣。
如果想让孩子能长肉，可以吃一些坚果，肉类，牛奶等。如果孩子一直很瘦弱，最好带她到医院检查一下微量元素，有可能是缺锌。平时要给孩子均衡营养，要多吃一些蔬菜和水果。最好再给他检查一下消化系统，如果吃得多还不长肉，很有可能是吸收不好，消化不良导致的。
通常来说，甲亢会饿得很快，具体分析如下：
这是由于血循环中的甲状腺激素合成和分泌增加，导致代谢、神经、循环系统的兴奋性升高，从而导致食欲亢进、吃的多、饿的快、体重降低等。同时还会出现心慌不适、烦躁、易发脾气、乏力失眠、手抖多汗等症状。如果是女性，还会出现月经稀少、孕期容易流产、早产等症状，因此要针对具体的情况进行治疗。
到了孕晚期，活动量的就会比较大，所以就容易感到饥饿，可以少吃多餐这有利于消化，多进食高蛋白高钙饮食，以保证自身的能量供应及胎儿发育的营养需求。保持心情舒畅，适当进行力所能及的运动，随时到进行查体，复查超声观察胎儿、胎盘及羊水，明确具体生孩子的时间。
怀孕后肚子饿的很快可以吃高营养食物。孕妇在出现肚子饿的现象是比较普遍的，因为在怀孕以后新陈代谢的速度加快，孕妇可以适当的调整饮食结构和习惯，晚餐时适当的多吃些鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等优质蛋白质饮食，这些食物的耐饥饿能力比较强，进食后不容易出现饥饿症状，或者是在晚上临睡之前适当的喝牛奶、酸奶等，也可以起到抗饥饿的作用，而且可以改善睡眠。
