到了孕晚期，活动量的就会比较大，所以就容易感到饥饿，可以少吃多餐这有利于消化，多进食高蛋白高钙饮食，以保证自身的能量供应及胎儿发育的营养需求。保持心情舒畅，适当进行力所能及的运动，随时到进行查体，复查超声观察胎儿、胎盘及羊水，明确具体生孩子的时间。
孕晚期由于孕妇血糖增高，会表现出食欲增加所以饿的较快。
孕期后期，小宝宝所需要的营养素要比怀孕早，中后期大幅度增加，孕妇所需要的营养素还会增加，因此在孕期后期特别容易饿。另一个主要原因是妊娠末期字宫增加显著，挤压消化道，孕妇进食量比之前降低。因而，那也是妊娠末期挨饿提早的重要原因。孕后期的孕妇吃完早饭后可以再加餐。
饥饿导致失眠的原因如下：
1.生理因素：睡前摄入的食物营养结构不合理。如果摄入的食物营养结构不合理，睡前分解代谢速度加快，合成代谢速度降低，导致饥饿感和失眠，包括睡前多吃碳水化合物，少吃蛋白质。所以碳水化合物在体内短时间代谢完，体内没有蛋白质持续释放热量，所以睡前会有明显的饥饿感，甚至失眠。
2.病理因素：如果患者既往有糖尿病和甲亢，会导致胃肠蠕动过度。此时往往会出现恶心呕吐，有的睡前胃肠道排空过快，饿得睡不着觉，甚至出现心悸。
早孕就是怀孕早期，孕妇可能会出现一系列的早孕反应，要按时产检，做好日常调理。早孕也就是早期妊娠，通常是指从开始怀孕到怀孕13周末期，早孕期还可能会出现尿频、乳房胀痛、食欲缺乏、晨起呕吐、乏力等反应。胎儿的生长发育会增加机体需要量，容易饿。怀孕期间要注意休息，避免剧烈运动，适当增加营养，饮食要多样化，粗细搭配，同时要保证蛋白质的摄入，孕期要严格按照规定进行产检。
怀孕后每个人的表现是不一样的，怀孕早期可能会有很多的孕妇会有恶心想呕吐的情况，但是怀孕的中期和晚期由于胎儿营养的需要，所以大部分的孕妇都会表现为有饥饿的情况的出现。肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养，所以平时一个人吃的，现在要被两个人吸收了，当然不够了，就会容易觉得饿了。
