双脚，脚底冰凉.

主要是脚的卫生没搞好，还有就是平时可以用消炎水洗洗脚。鞋子要通气良好.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等。平时要注意经常用碘酒酒精擦一下。经常烫洗袜子，尽量少穿旅游鞋，多穿布鞋。

可能是肾虚引起的现象，会有身体乏力，阴囊潮湿，性功能下降的症状。平时多注意休息避免过度劳累，不要熬夜，可以吃一些中成药调理一下，日常生活中可以吃一些含有锌的食物，多吃黑芝麻核桃等食物。

脚底肿痒，这个应该考虑是炎症，感染，脚气的情况，这个是可以治疗的，这是不注意个人卫生，鞋袜通风不好，过度劳累等情况引起的。首先注意个人卫生，每天温水泡脚，穿舒适鞋袜，可以按摩，理疗治疗，保持局部皮肤的清洁的，可以予以抗真菌的药物治疗。

双脚发凉这类问题，主要是由于末梢的血管循环差这类问题造成的。中医角度的话，主要考虑是有气虚或气血不足这类问题的可能性大，不排除还有阳虚这类问题的影响。要注意的还是跟平时的饮食营养摄入不足，缺乏足够的身体锻炼这类问题也有比较大的关系。

双脚发凉这类问题，主要是由于末梢的血管循环差这类问题造成的。中医角度的话，主要考虑是有气虚或气血不足这类问题的可能性大，不排除还有阳虚这类问题的影响。要注意的还是跟平时的饮食营养摄入不足，缺乏足够的身体锻炼这类问题也有比较大的关系。

拔罐和洗澡并不冲突，只要掌握好间隔时间就可以，注意洗澡的时候不要过度的揉搓拔罐的部位，在洗澡的过程中，动作要轻柔一点，根据天气情况和个人的体质，来定洗澡的时间，最好在拔完火罐24小时之后再洗澡。