吃饭时头痛考虑是脑神经问题，也可能是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的，平时要保持规律的生活作息，按时睡、按时起，会大大降低头痛发作的概率。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
儿童舌痛可挂神经科，需注意看是否有舌咽神经痛，是否有口腔溃疡和麻木的症状，注意不要辛辣刺激和冷食，轻食，多吃水果和蔬菜，多喝水，注意多休息，不要熬夜等。去医院检查对症用药治疗。
经常头痛可以到当地医院检查脑ct，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.注意作息规律，如果失眠可以应用药物治疗，结合中药治疗。如果没有问题，就去神经内科，看一下是不是脑动脉供血不足等一些情况。
头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
