问题分析：您好，根据检查结果来看，这个主要还是由于损伤导致的。
指导建议：建议最好还是注意休息，尽量不要活动，尽量少走路，也不要长时间站立，也要注意多吃一些高钙高营养的食物。注意休养一段时间，慢慢吸收恢复。
腓肠肌内侧头撕裂的范围比较小，可以保守治疗。避免过度屈伸膝关节。撕裂程度较重，范围大，需要手术修复。不管是手术还是保守治疗，可以配合活血化瘀的药物来治疗。三个月以内不宜长距离行走，剧烈运动。
考虑还是比较正常的现象，注意适当热敷泡洗患足，注意避免剧烈运动避免长时间站立按摩缓解，平时适度的休息，不要劳累。同时吃点活血祛瘀的药物，还可以用活血通络的中药外洗。
患有高血压的病人建议不要去打篮球，因为篮球属于剧烈的运动，高血压的病人很有可能在大幅度的运动之后，出现血压升高的迹象。如果血压只是略高，可以适当的打篮球，但是如果血压过高，那么不要打篮球，更不要打比赛。
肌肉拉伤的主要表现为疼痛和运动受限。尤其是在损伤的肌肉收缩时，肌肉拉伤往往有明显的运动性或创伤病史，例如最常见的是腰肌劳损，在起病之前，病人往往曾有过弯腰搬运重物的病史。也有少数病人由于睡眠姿势不正确而造成肌肉拉伤。或者病人在活动过程中受了伤，但是不那么明显的疼痛，随着时间的推移，疼痛会越来越严重。
