肚子的脂肪太多,怎么办?刮痧?

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肚子的脂肪太多,怎么办?刮痧?用刮痧板刮肚子和腰,可以减肚子上的脂肪瘦腰吗?
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田得雨 医师 石家庄民生中医院内科
擅长:常见病及神经内科等
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问题分析: 你好,刮痧也有一定的作用,但效果可能也不是太理想。最好的方法其实还是运动。及控制脂肪的摄入。
意见建议:建议每天做50个仰卧起坐,慢跑1公里,随后根据个人的情况可渐加大运动量。这样一年后肚子应该要比现在小多了。祝身体健康。
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李勇 湘南学院外科
擅长:外科、骨折、
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问题分析: 减肥只能通过坚持运动的,其它的办法有副作用而且容易反弹,只有长期坚持运动,坚持下去,才会有好的身材
意见建议:减肥只能通过坚持运动的,其它的办法有副作用而且容易反弹,只有长期坚持运动,坚持下去,才会有好的身材
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王笑书 河北省邢台市南和第二人民医院妇产科
擅长:妇科疾病,不孕不育疾病,消化疾病
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问题分析: 减肥只能通过坚持运动的,其它的办法有副作用而且容易反弹,只有长期坚持运动,坚持下去,才会有好的身材
意见建议:坚持每天做仰卧起坐,还有就是多转转呼啦圈,这个挺有效果的
相关问答

因为目前的人数比较多,选择手术治疗,也可以采取激光治疗。药物治疗的效果不明显,所以不要使用。这种疾病的主要原因是平时暴饮暴食和不锻炼。早期发现和治疗更好,也可以去上级医院进行病理检查。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

喝水喝多了不舒服,可能是胃肠蠕动减慢,短时间内大量喝水,超过了胃排空的能力,就会出现食欲不振、恶心呕吐、胃胀胃痛等症状。如果胃胀、胃痛等症状逐渐加重,需要及时到医院检查,可以口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物进行对症治疗。也可适当进行运动,提高身体免疫力,减少患病概率,同时保持饮食清淡。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

刮痧时有一定的疼痛是正常的,很痛的情况下就要考虑是手法有问题,刮痧每个部位一般刮15~30次,以3~5分钟为宜。此外,刮痧不能来回刮,注意这些一般不会有事的,过几天就会慢慢康复的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,小孩耳屎太多可以采用以下方式进行治疗:
小孩耳屎太多,没有形成的话就会破碎,在道的边上,可以用耳勺来清洗。但是如果是深层的话,可以去医院进行外耳道的冲洗。耳垢结块是耳垢,可以用手去掏,但是这种耳垢很坚硬,很难掏出来,还会引起耳朵的疼痛。因此要用碳酸氢钠滴耳液滴耳浸泡,等到耳垢变软了,就可以去医院进行清洗。如果清洗不彻底,可以用小苏打水反复冲刷。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

乳汁过多是因为乳房过于饱满,或者是乳管堵塞造成的。若真是如此,那么在母乳喂养之前,先将乳房湿润,5-5分钟,接着再进行胸部的揉搓和定期喂奶。母乳喂养是一种天然的方式,一次喂奶20到30钟,可以采用妈妈和妈妈的舒服姿势,这取决于母乳喂养的情况。哺乳之前要先洗手,然后用热水冲洗胸部和奶嘴。母乳喂养后要佩戴棉胸衣,在母乳喂养后将婴儿拥入怀中,并在其背上轻轻拍打1-2分钟,将腹中的气体排出。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

每个人的脸型,生长和遗传基因都有关系的,您如果脸上的肉比较多,如果身体肥胖,主要有可能是由于体内的脂肪过多而导致平常不要吃肥腻的食物,应该多点运动。多吃水果和蔬菜,控制饮食。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病