肉苁蓉单味药煎服或者是研末冲服吃最好。肉苁蓉是很好的补肾阳的中药，被称为沙漠人参，其在补肾阳的同时还可以补益精血，可用于治疗由于肾阳虚、精血亏虚所致的不孕不育、阳痿早泄、腰膝酸软无力等症状，还具有润肠通便的作用，可用于治疗精血不足之肠燥便秘。
肉苁蓉泡酒，既可以用来补肾壮阳，又可以用来润燥，通腹，治便秘，是补虚的常用药物。用肉苁蓉泡酒，可以强身健体、补益肝肾。肉苁蓉入药或者泡酒由来已久，主要是因为肉苁蓉甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳，补肾虚，补阴不腻，润肠通腹，治便秘的特点。
每天食用2到3瓣大蒜既可以有抗癌效果。大蒜中大蒜素的抗肿瘤效果很好，具有多种抗癌抑癌的方式，可以降低胃液中硝酸盐含量，增强巨噬细胞的抗肿瘤活性，诱导肿瘤细胞凋亡，抑制癌细胞的生长和增殖，并且可以直接杀死癌细胞。每天食用少量就可以起到抗癌效果。
复方苁蓉胶囊是由肉苁蓉、淫羊藿、人参、黄精、柴胡药材配伍而成的中成药，临床常用于治疗男性因肾阳不足兼肝气郁结所致阳痿，能够达到不错的改善效果，利于增强男性性功能障碍。
男性勃起功能障碍也就是俗称的阳痿，发病可能与精神压力过大、过度疲劳、熬夜酗酒等因素有关。此外，男性体质属阳，在平时如果没有及时增添衣物，受寒受潮，可能会导致阳气亏损，体内肾阳不足，此时也易引起阳痿。因此，如果男性想要改善阳痿，可以对症选用温补肾阳的药物调理，如复方苁蓉胶囊。该药物可用于温补肾阳、疏肝理气，服用后有助于改善男性勃起困难、勃起不坚等阳痿表现。同时，对于肝气郁结所致阳痿的情况也可以辅助改善。注意男性在用药期间，宜保持饮食清淡，以免影响药效发挥。
对于一些体型过胖的人来说，每天早上空腹饮用，取本品适量，加温水搅拌均匀，一天吃两到三次，在饭前15分钟服用。对于一些想要排毒通便的人来说，每天吃一到两次即可，吃法一样，取本品适量，加水搅拌均匀饮用。在吃饭之前，可以在汤中加入魔芋粉，这样可以有饱腹感，减少对其他食物的需求。可以在魔芋粉中加入营养粉作为代餐食品，这样既能减肥，又可保健。
有补益肾脏的作用。肉苁蓉粉从保健方面来讲，具有很好的功效，而且没有其他补品那么火热，所以可以经常服用，而且不会出现个证上火的症状。食用方法泡酒炖肉泡茶煲汤熬粥。
