怀孕40孕周如果没有动静，可以去医院检查一下看看是否有头盆不称，宝宝双顶径大小，胎盘位置以及羊水量多少，如果排除异常状态，应该耐心等待。适当活动有利于宫颈成熟产兆发动，比如散步，爬楼梯。
备孕期间是能泡脚的，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全病人，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。所以中药泡脚是可以的，但是不要经常泡哦。
备孕期间不可以染头发。染发剂中的主要物质为芳香化合物，这是一种含致癌物的化学合成染料，染料经头皮被吸收后进入人体，会破坏人体中的血红细胞，会对母体造成危害，并影响卵子的质量，对宝宝的健康造成隐患，容易影响到胎儿的发育。
在备孕期间如果患了疾病或者哪里不舒服，需要药物治疗是可以的，但是一定要和医生说明自己正处于备孕期间，有一些药物比如导致胎儿畸形的药物不可以服用，所以要特别慎重的吃药。
备孕阶段尽量停止过量的运动，避免受孕后早期流产。但可以做一些适当的运动也是有必要的，即使受孕后也要注意适量的运动，不要剧烈就可以，备孕可以跑步，但是慢跑比较好。
没动静是没有入骨盆，没有宫缩，怀孕40周是足月妊娠，你这个时间接近生产时间，需要看一下胎盘的成熟情况确定下生产时间，去正规医院做个内诊，看宫颈成熟度，平时适量运动。
