最近公司业务量大什么都要熟悉现在业务熟悉了可是睡不...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近公司业务量大什么都要熟悉现在业务熟悉了可是睡不着绝了想知道有没有治疗失眠的偏方不想吃安眠药大家有谁知道吗请告知一二谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王宁 医生会员 河北沙河监狱医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪
意见建议:调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(
相关问答

前列腺炎的情况下不能久坐,不能吃辛辣的食物,可以吃鱼的。也可以吃一点黑豆黑木耳,牛肉,鸡蛋,海鲜,通过饮食锻炼休息,多喝水,不能性生活频繁都可以恢复自己的前列腺问题。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

发热是由细菌感染引起,细菌在体内大量生长繁殖,产生毒素,能增加机体的新陈代谢,导致体内酸性代谢产物的积累,由于毒素和酸性代谢产物的刺激,导致肌肉酸痛、疲劳等。此外,发烧会导致脱水和电解质紊乱,导致全身虚弱和疼痛。这时可以适当的补充一些维生素,适当的锻炼身体。这些都有利于身体的康复。锻炼身体不仅仅是对于解决发烧带来的伤痛很重要,对解决感冒带来的身体虚弱也是很重要的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

尿频尿痛一般多考虑为泌尿系统的炎症反应刺激而引起的这种临床表现。应到专业的泌尿外科来检查泌尿系统的彩超和尿常规做细菌培养加药敏试验,这样才能有针对性的用药,一般在两周左右是可以恢复的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

大便出血原因很多,比如便秘大便干燥上火大便出血,也可能是有痔疮大便出血,也可能是肛裂也会大便出血,也可能是大便稀肠炎大便出血,所以出现便血以后,不要紧张。如果出血量不大,可以及时的前往医院行辅助检查,可以行肠镜、胃镜,小肠胶囊内镜来检查,来明确诊断出血部位还有原因。如果出血量比较大,应当及时的住院,给予止血,对症治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

头晕头疼可能是颈椎或者是血压高的原因,先注意休息,观察看,然后进行血压测量,脑部和颈椎ct检查,胃恶心可能是与肠胃消化不好,或者胃肠疾病有关系。严重要去正规医院就诊。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肾结石与喝酒是有关系的,过度的喝酒特别是啤酒会促进尿中草酸代谢增多,增加草酸钙结石的风险。尤其是啤酒,啤酒中含草酸,而且嘌呤含量高,会导致草酸和尿酸同时增多,与钙结合容易形成结石。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。