腰间盘突出四五节突出的矫正方法如下：
建议腰间盘突出四五节突出的患者，首先要改善自己的生活方式，避免低头玩手机，不要经常弯腰干活，有利于减轻腰椎间盘内的高负荷，从而减缓腰椎间盘的压迫。可以通过做一些挺腰运动来提高腰部肌肉的强度，提高脊柱的稳定性，同时也能帮助腰椎的恢复。建议采用腰背部牵引，一星期2-3次，这样有助于椎间盘的复位，减轻椎间盘的脱出程度。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
哺乳期腰间盘突出可以针灸。
哺乳期腰间盘突出针灸一般不会对产妇的哺乳造成负面效果。通常可以选用膀胱经上的穴道，比如：肾俞、大肠俞、关元俞、膀胱俞、殷门，秩边，承山，承扶，委中，委阳，志室，昆仑，承筋等，还可以加上阿是穴、环跳穴、腰夹脊穴等穴位，以平补平泻，通常需要留针二十到三十分钟。如果病人有难以忍受的痛苦，需要立即停止针灸。
腰间盘突出和膨出相比，膨出更严重，建议患者积极治疗。
腰椎间盘膨出通常会导致腰痛，有时候还会波及到骶尾，很少见的发生在腿部。腰椎间盘突出通常会导致腰部痛，而且会有辐射的感觉，特别是腿部和脚跟，就好像触碰到了电流。腰椎间盘脱出更是如此，不仅是腰部和腿部的辐射痛，而且有时候，骨髓的脱落还会对马尾神经造成排尿和排尿的影响，甚至导致脚下垂。
如果有上述情况，建议及时到正规的医院做磁共振检查，明确诊断，并给予相应的处理。
腰间盘突出和滑脱相比，腰椎滑脱比较严重。
腰椎间盘突出的临床表现比较轻微，腰椎滑脱症状则比较重，可能会导致脊髓损害，甚至出现脊椎出血、肿胀、挫裂伤，横断等情况。腰椎不稳可能会导致轻微的腰椎滑脱，与间盘突出的情况比较相似。腰椎间孔滑脱症可能会造成椎间盘突出，一般是由于暴力创伤所造成，大部分病人会出现短暂的脊髓性休克，在这个时候要进行治疗，尽早的解除脊髓的压力，这样才能使脊柱的康复。
