拔火罐是一种中医的外治法，它是通过空气产生负压，引起皮肤充血，或者是起泡，拔罐是一种刺|激疗法，可以促进局部血液循环，促进新陈代谢。外感邪邪，阻塞经脉，会引起头疼，拔火罐可以疏通经脉，让淤积在经脉中的淤积经皮肤表层，达到全身的保健和治疗效果。如果是湿热的话，可以通过皮肤形成水泡，所以在拔罐的时候最好不要洗澡，以免造成皮肤的损伤。
拔完火罐能不能健身，要看患者的精神状态。
首先，如果患者平时的湿气较重，拔完火罐后会出现一定程度的疲劳感，建议不要去健身。其次，拔完火罐后，痧气比较重，最好不要马上去健身，因为拔罐的时候毛细血管还处于舒张状态，如果马上健身，容易出汗受凉。
但是，如果患者在拔罐后感觉比较轻松，可以先休息两个小时，让毛孔收缩，然后再去健身。
腰部拔完火罐后发紫发黑考虑是拔火罐后导致的皮下淤血引起的症状。拔火罐一般具有活血化瘀，祛风散寒除湿通经络的功效，多用于辅助治疗寒湿性的病症。平时多注意保暖，避免受凉，拔罐后多注意保暖，可以24小时后热敷一下，促进淤血吸收。
腰部拔完火罐后发紫发黑考虑是拔火罐后导致的皮下淤血引起的症状。拔火罐一般具有活血化瘀，祛风散寒除湿通经络的功效，多用于辅助治疗寒湿性的病症。平时多注意保暖，避免受凉，拔罐后多注意保暖，可以24小时后热敷一下，促进淤血吸收。
跟身体虚也不是太大的关系。可能是拔火罐前精神差，或者饥饿过度导致的。拔完火罐后应该不会头晕的，可能是拔火罐时整个身体是趴着的，到起来时血压一下子调节不过来，所以导致的头晕。
