孕妇感冒了自己用葱和姜熬的水可以加红糖一起喝。不过治疗效果不太大。感冒属于自限性疾病，病程约7—10天，可自愈，感冒期间多休息、多饮水、蔬菜水果，饮食均衡、屋子要通风保持卫生。适当运动，增强一下身体抵抗。
豆浆里面不要放红糖。红糖主要属于一种粗纤维加工物，里面含有非常多的有机酸。而豆浆里面的蛋白质则非常丰富，这种蛋白质与有机酸结合之后会产生蛋白质结块，容易产生混浊，不利于在体内吸收，容易形成腹胀现象。
纯牛奶之中不可以加入红糖。红糖中含有非常丰富的草酸和苹果酸，与纯牛奶中的蛋白质结合之后，非常容易产生蛋白质沉淀。会在肠道内堆积，容易引发腹胀、便秘等现象，从而不利于机体代谢。
小米粥加红糖是一种营养价值很高的养生粥品。加入红糖之后可以有效的补血活血、美容养颜。可以在为新陈代谢提供能量的同时起到抗氧化的作用，防止皮肤出现过度的老化，能够保证皮肤更加白嫩。可以改善因寒湿凝滞而导致的痛经现象。小米中还含有一定的钙离子和铁离子，可以增加骨骼的强度，改善贫血现象。
孕妇胃寒吃这些食物好：
如果孕妇畏寒的话，那么首选吃一些温热的食物。
比如说早上的话可以喝一碗姜汁，适量就好不用太多，生姜具有驱寒祛湿的功效能起到驱除胃肠感冒的作用。早餐的话可以选择喝红豆黑米粥或红豆小米粥，这样可以健脾养胃。另外羊肉也有暖胃驱寒的作用，但是不宜消化，适量食用即可。还需要忌生冷刺激的食物，以免加重症状。
