甲状腺炎可能是病毒性的感染造成的，也有可能是自身免疫系统出现了问题，产生了自身的抗体，发生甲状腺组织破坏，因此表现为甲状腺发炎的情况，这种疾病是一种自限性的疾病，一般不会遗留甲状腺功能减退的情况，可以应用药物，如果患有甲状腺毒素症状表现，可以应用β受体阻滞剂，一过性的甲减，可以适当的应用甲状腺激素替代疗法治疗。
要注意不能加重宝宝胃肠道的负担。对急性期病人给流质食物，每2-3小时吃一次。饮食上要需要选用少油少渣软饭菜，如鸡蛋、嫩瘦肉、面条、肉粥和含纤维素少的蔬菜等，也宜吃生苹果泥，因苹果含有果胶，具有解毒、杀菌和止血的作用。
减肥应少吃板栗。板栗含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维，还含有丰富的脂肪、B族维生素等多种营养成分。板栗的热量较高，如果在饭后配合食用，容易摄入过多的能量，不利于控制体重。因此，减肥应少吃板栗。
有可能是牙龈发炎。可以口服消炎药进行治疗。饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌干硬性食物。吃温热容易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。注意口腔卫生，饭后及时漱口，坚持早晚刷牙。
吃了辣的胃不舒服可以使用以下方法来缓解。
一.食用保护胃粘膜的药物来缓解，避免辣的东西对胃粘膜造成刺激。
二.在食用辣的食物前多喝奶制品，会形成保护膜来胃粘膜。
三.停止食用刺激性食物，多喝水，来促进新陈代谢。
建议在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑。
通常情况下，减肥吃了烧烤可以多喝水和茶补救，也要增加运动量。
烧烤含有较多的高热量、高脂肪食物，可以多喝水和茶促进新陈代谢，绿茶、苦丁茶等还有利于排毒、消滞。同时通过烧烤摄入的热量会转化为脂肪，并积聚在体内，建议增加运动量，如慢跑、瑜伽、仰卧起坐等，将热量消耗掉一部分。
减肥的时候最好不要吃烧烤、油炸食物等，这类的食物油脂含量较高，容易影响减肥效果。
