宝宝吃辅食要吃些容易消化的，因为宝宝还很小，但是也不要过量，过量容易导致消化不良。最主要的还是奶为主食，营养基本可以满足，辅食能吃就吃，不吃慢慢来，千万不要主次颠倒。
小孩满四个月，乳类食品的营养已不能满足快速生长发育的需要，如不及时添加辅食会出现营养不良，贫血，及时添加辅食还具有锻炼小孩咀嚼固体食物增强胃肠道消化的能力，可为断奶作准备，添加辅食的原则为由一到多，由稀到稠，逐渐添加。
7个月的宝宝添加辅食可以每四小时一次。一种到多种。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，不能在短时间内一下增加好几种。
小孩没奶吃是可以喝奶粉的，妈妈奶水不足，宝宝吃不饱就会哭闹，也会影响孩子的正常生长发育，导致营养不良的，所以要给孩子添加奶粉的，奶粉中含有丰富的蛋白质，膳食纤维、糖类、脂类、矿物质、微量元素。按不同年龄段的营养需求，配比成不同阶段的奶粉。
宝宝吃辅食后基本就不爱吃奶粉了是正常的，只是宝宝的个人口味不同，但是不能完全不喝奶粉，因为婴幼儿肠胃的消化功能还未发育完全，只吃奶粉会对婴幼儿的肠胃造成影响。至少让孩子喝奶粉到2周岁或3周岁。
八个月的宝宝添加辅食，每天2-3次就可以，需要循序渐进、逐渐添加。一般从六个月开始尝试蔬菜泥，每一次1-2勺，然后尝试水果泥，每天两次，每一次也是1-2勺，也可以适当添加一些婴儿肝泥、动物血等制品。
