卵巢早衰应当去医院检查性激素六项，看看内分泌什么情况，来对症下药，平时要有规律的生活方式，早睡早起，适当放松心身，注意避孕，每天要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物。
卵巢早衰病人可通过激素类的药物进行调理，但是要注意在医生的指导下合理用药，乱用激素类的药物，可能会导致妇科肿瘤的发病，合理正确的用药能够促进女性体内雌性激素的分泌，并且能够起到保养卵巢的作用，可以有效改善卵巢早衰的情况。
卵巢早衰病发于35岁以上的女性，现在16岁是不可能出现卵巢早衰的，现在应该是由于体内的雌孕激素水平下降，雄性激素分泌过多，或者是由于不良生活习惯而导致的内分泌失调。要保持一个良好的生活习惯，可以去医院，化验激素6项，做个腹部彩超进行检查。
平时要多注意运动，饮食方面合理搭配，生育后可以多做一些母乳喂养，对卵巢早衰有很好的作用。如果已经生过孩子了，可以采用雌激素替代疗法。治疗不宜自己进行，一定要到正规的三甲医院进行治疗。
卵巢早衰应该及时的去医院检查，对症治疗。因为伴有不同程度的月经紊乱、潮热多汗、失眠心烦、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。使未老先衰，给身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
早衰的女性平时可以多吃西瓜，蘑菇，水果还有瘦肉等食物。这些都是一些富含蛋白质的食物，多吃可以帮助缓解体内的酸碱平衡，有效的抑制疾病引起的症状，对于治疗卵巢早衰有一定帮助的。
