半月板损伤吃血化瘀的药最好。
半月板的损伤，有可能是由于锻炼，扭伤，或是长期的变化。建议到骨科做个检查，通过面诊和查体来确定。MRI的进一步改进。如果是轻微的半月板损伤，可以口服活血止痛胶囊等活血化瘀的药物，局部可以外用依托芬那酯，也可以口服氟比洛芬巴布膏。可以通过服用氨基葡萄糖来进行治疗。如果发现半月板有严重的损伤，需要做关节镜检查。
通常情况下，腿半月板损伤的患者可以按照医嘱吃消炎止痛药。具体情况分析如下：
半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，主要症状为关节疼痛，患者如果出现了腿半月板损伤的情况，可以按照医嘱吃消炎止痛药，此类药物可以促进半月板损伤部位炎症反应消退，可以帮助患者缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等。
目前没有针对膝关节半月板损伤的药物，但可以使用非甾体消炎药、盐酸氨基葡萄糖、活血止痛胶囊、滑膜炎颗粒等缓解病情，具体分析如下：
药物治疗通常是用于半月板损伤后继发的膝关节无菌性炎症、软骨损伤、滑膜炎等，主要是非甾体消炎药，是一种能够抑制膝关节内的无菌性炎症，减轻关节肿胀、疼痛，减轻关节软骨的继发性损伤。可以通过盐酸氨基葡萄糖来进行软骨细胞的营养，也可以通过活血止痛胶囊、滑膜炎颗粒等来进行治疗。
膝盖半月板损伤遵医嘱吃止痛、活血化瘀、营养软骨的药，具体内容如下：
如果是膝盖半月板损伤，可以服用一些止痛的药物、活血化瘀的药物，配合营养软骨的药物进行治疗，这样可以缓解早期的肿痛，同时也可以促进半月板损伤的恢复，常见的有洛索洛芬片、尼美舒利胶囊、活血祛瘀胶囊、舒筋活血片、复方氯唑沙宗胶囊、盐酸氨基葡萄糖等。
可以多吃些山药，当归，田七等具有一定活血化瘀作用的食物，另外就是新鲜蔬菜和五谷杂粮。如果半月板损伤较为严重，保守无效的情况下可以考虑关节镜下微创治疗。不管保守还是手术治疗，可以配合膏药。
考虑为膝关节半月板损伤的病变发生，多因膝关节剧烈活动扭伤崴伤等因素，致使了膝关节处半月板牵拉撕裂受损，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷及辛辣的食物。
