学习压力大导致失眠可以通过以下几种方法缓解：
第一、心理方面可以去正规的心理诊所寻求帮助，在心情不好的时候也可以向朋友或者父母倾诉，心情好了，失眠的情况会好很多。
第二、饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和浓咖啡等，这些食物会使心情变浮躁，使机体长时间处于兴奋的状态，影响睡眠质量。
第三、生活方面要多参加体育锻炼，有利于缓解失眠症状。
在一支破伤风抗毒素中，取出0.1毫升药液，加1%氯化钠溶液稀释到一毫升，每毫升含150单位，即是破伤风皮试液。在前臂作皮内试验，观察30分钟后，若有一厘米以上的红肿和痒感则为阳性，如对皮试结果有怀疑，可对侧前臂皮肤注射生理盐水0.1毫升以作对照参考，如果呈阳性，应采用脱敏法进行。如采用破伤风人免疫球蛋白，可不必做过敏实验。
不同的精神药物副作用持续的时间不一样，有些24小时之后就会消失，有的会持续一段时间，有些药物的副作用是永久的。精神类药物的副作用都比较大，往往令服药者产生幻觉，影响患者的记忆力，还会对肠胃带来不同程度的伤害。
不同的年龄段对睡眠时间的需求不一样。婴儿期可能每天需要十几个小时，小学生一天睡眠9~11个小时，老年人一般是4~6个小时。成年人一般7~9小时左右。睡眠时间也存在着个体差异。
这些症状很常见所以熬夜、休息不好、营养不良都是造成的现象。最重要的是出去看看感受更多的阳光。平时长时间学习后们必须多出去锻炼多与同学和朋友交流发泄们的不满或烦恼平时多读书多思考一些问题这样们的大脑会变得越来越警觉。
出现口臭时最好到医院就诊，主要是因为口腔方面的疾病，主要有：牙周炎，蛀牙，牙结石等。
通过超声清洁牙齿效果会有很大的改善。含化华素片也可以尝试一下。不过患者情况也有可能与消化不良有关。另外，还可以去找消化科的专家。也有可能是因为肠胃疾病而导致的消化不良。这些都是必须解决的问题，需要及时就医，不要延误病情的治疗。
