冬瓜荷叶茶可以起到辅助减肥的效果，但是效果不太明显。
冬瓜能够起到利水消痰、清热解毒的作用，可以缓解身体的水肿现象，荷叶同样能够清热解毒、凉血止血。冬瓜和荷叶一起泡茶具有很好的润肠通便功效，也有一定的减肥作用，但是冬瓜荷叶茶并不能达到非常好的减肥目的。减肥需要制定适合自己的运动饮食计划，尽量多吃粗纤维的食物，少吃高热量的食物，多参加一些跑步、游泳、跳绳等活动。
减肥期间要注意保证正常的营养供应。
一般来说，荷叶冬瓜茶真的可以减肥，建议减肥者适量喝。具体内容如下：
荷叶冬瓜茶是由荷叶、冬瓜、决明子等材料制作而成的。通常荷叶冬瓜茶真的可以减肥，因为荷叶味苦、性平，具有利湿的作用；冬瓜味甘、微寒，具有利水消肿的功效；决明子具有通便润肠的功效。三者配伍，利水消肿作用强，能够较好的改善脾胃虚弱引起的虚胖。
此外，减肥者还可遵医嘱采用经络减肥进行治疗。其能够激发经气，疏通经脉，从而达到减肥的效果。
荷叶一直都被奉为瘦身的良药，荷花的根和叶都有单纯利尿、通便的作用，荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心、驻颜、轻身的良药。而蜂蜜做为营养品搭配荷叶的减肥功效是非常好的，荷叶本身就有调理肠胃的功效，搭配蜂蜜、绿茶作为饮品，十分适合减肥人群，达到刮油效果，减肥功效是最好的，同时，还有很好的降血脂的作用。
通常荷叶茶可以减肥，具体内容如下：
荷叶茶是具有清热解暑、健脾升阳等作用的一种茶饮，其中含有的生物碱在进入人体后能在一定程度上抑制机体对脂肪的吸收，还可促进肠道蠕动，使多余废物尽快排出，所以通常荷叶茶可以减肥。若需较好、较快达到减肥的目的，建议患者在此期间还应注意控制总体热量摄入，规律进行体育锻炼，便可加速脂肪消耗。
荷叶灰具有减肥的效果，但是效果不是特别明显。荷叶灰能够在人体的肠道上形成一种脂肪隔离膜，这样就可以抑制脂肪的吸收，但是只是会起到辅助减肥的功效。荷叶灰具有降低血脂，降低血压的功效，同时，还可以预防胆固醇的形成。如果想从根本上减肥，还需要配合饮食的控制和运动才行。注意要规律饮食，少吃油腻的食物，每天搭配跑步，会有明显的减肥作用。
