心慌气短不要经常性的食用辛辣和刺激性食物，不要食用油炸类的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充身体中的维生素，不要食用过多脂肪类的食物，保证饮食的合理。不要吸烟和饮酒。
心慌、气短不仅常见于心脏病变、疾病，还可见于多数可能引起呼吸循环代偿的疾病，比如贫血、肺炎等导致，建议患者先去医院就诊，根据不同情况选用药物治疗。
1.如果发生冠心病这类心脏部位病变，很可能造成由于心肌缺血缺氧，发生心律失常的情况，出现心慌气短症状，除了积极治疗冠心病，必要时可通过服用改善心脏供血功能症状的药物帮助治疗，如参松养心胶囊，该药物通过双向调节，改善心肌缺血，快慢兼治心律失常，从而消除心律失常的各种症状，如心慌、气短、乏力、失眠，通常安全性好，疗效肯定。
2.如果是因其他疾病导致的心慌气短等症状，需针对病因治疗，如缺铁性贫血，导致血液供养能力下降出现的心慌气短，可遵医嘱选用琥珀酸亚铁等铁剂药物帮助改善症状。
严禁吸烟，少饮酒，要保持健康、乐观、平和的心态。心慌气短、心律不齐、倦怠乏力是由于心脏泵血功能下降，心脏传导功能异常引起的一种临床表现，一般冠心病、心绞痛、心梗病人在器质性病变或发病前都会出现类似的缺氧症状。
中成药中可改善心律失常引起的心慌气短症状的药物可选用参松养心胶囊等药物进行治疗。
参松养心胶囊服用后，可通过多离子通道和非离子通道整合调节，即双向调节作用，来调节自主神经，改善心脏传导功能。另外，患者用药后不仅能够快慢兼治心律失常的症状，还可以遵医嘱联用美托洛尔、阿司匹林等药物，降低西药副作用，疗效更佳。
同时，根据患者的病情差异，也可选用稳心颗粒等中成药进行治疗，注意具体用药应遵循医生指导进行，平时注意不要剧烈运动，忌食咖啡因含量较高的食物，有助于降低心律失常发生风险。
出现心慌气短胸闷症状，考虑患者存在冠心病、心肌病等情况。可服用地高辛、雷米普利、呋塞米、美托洛尔等药物进行治疗，建议遵医嘱服用。
心功能减退属于心力衰竭的一种特殊类型，除常用的治疗药物外，还可服用相应的中成药，如芪苈强心胶囊。该药物相较于上述标准化治疗药物，疗效机制进一步明确，能够显著提高患者左室射血分数，改善患者心功能，提升生活质量，降低症状复发率。长期用药安全性较高，心慌气短胸闷等症状复发率低。
总是心慌气短可能是不良饮食或生活习惯、工作压力大、过度劳累、有心律失常的病史等原因导致的，具体分析如下：
总是心慌气短可能是由于不良饮食、生活习惯等原因引起的。有的人喝浓茶、咖啡等饮料，会导致心慌、气短。有些人会口服麻黄碱、氨茶碱等药物，也会引起上述症状。总是心慌气短还可能是由于工作压力过大、过度劳累、有心律失常的病史等引起，这些患者可以通过心电图和24小时的心电监测来确诊。
