一般引产后完全恢复需要三个月左右的时间，最少也要等到42天之后才可以选择瑜伽锻炼。注意不要过度劳累和熬夜，引产后42天之内禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。
一般情况下，引产后十天流褐色液体可以采用以下方式进行治疗：
引产后十天流褐色液体，主要是由于子宫尚未完全复原，出现轻微的出血现象，要根据气味来判断是否存在气味，如果没有气味，可以服用活血化瘀的药物，将淤血排除，有助于子宫的复原，如果引产后十天流褐色液体，还伴有有臭味，说明是炎症，或者是由于以前引产的残余物质，才会出现褐色液体，建议进行彩超，根据宫内的具体状况，根据自身的实际情况来决定用什么药，必要时可以通过清宫手术来治疗。
可以无痛引产，向宫腔内注射引产药物，出现子宫收缩，然后宫口开大，胚胎才能排出来。如果是做无痛引产，就是在出现规律性宫缩，疼痛比较明显的时候，在麻醉医生的帮助下，向硬膜外打麻醉的药物，可以有正常的宫缩，但是疼痛就不是很明显。
每个人的情况都不一样，有的引产后20多天就来月经了，有的可能要50多天才来，甚至有时间更长的。大部分情况下，引产后22天卵巢就能恢复排卵功能，月经来潮大概在引产后一个月左右。
妊娠10周后要看孕囊的尺寸，建议进行手术。
10个星期内孕囊发育比较小的女性可以进行人工流产，10个星期或者10个星期的时候要进行钳刮术。不管是人工流产，还是钳子和引产，都有一定的危险性。如果是在做完手术之后，有可能会发生宫腔内的炎症，也有可能是发生了严重的出血，因此要及时去医院做一些紧急的手术，避免发生感染。
一般情况下，月经推迟十天了没怀孕可能是内分泌失调造成的，具体内容如下：
精神压力大、作息不规律等因素可能导致女性出现内分泌失调，在内分泌失调的影响下，女性的月经周期可能会受到影响，出现月经紊乱的情况，从而导致女性月经推迟十天但没怀孕。女性应注意调整心态，要保持心情愉悦，避免过度疲劳。此外，女性可以遵医嘱使用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行调理，以改善症状。
