拉肚子通常指腹泻。一般情况下，腹泻时可以吃清淡、易消化的食物，具体内容如下：
如果患者出现了腹泻的症状，应及时调整饮食结构，要注意忌口，要避免食用辛辣刺激性食物，不要食用太过油腻的东西，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、米糊等，这类食物可以保护肠胃，不会让肠胃的负荷增加，有助于缓解腹泻的症状。
女性在坐月子期间如果腰疼，可以采取以下措施治疗：
1.患者尽量卧床休息，每天卧床，这样可以让腰部的所有组织都得到放松，从而减轻腰部的疼痛。
2.对腰部进行热敷，一天4-6次，一天4-6次，可以缓解腰部的酸痛，同时还能维持体温。
3.按摩20-30分钟可以按摩腰部的肌肉和韧带，能够帮助缓解疼痛感。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行相应的镇痛治疗。
临产前易助产的食物有苹果，还有巧克力，巧克力是一种非常营养的小零食，由于含量热量比较丰富，而生孩子其实是一种体力活，最为重要的就是巧克力能够马上的被人体吸收。
孕足月后，要做爱滋病的化验。艾滋病是一种传染性很强的传染病，主要是通过血液、体液、性生活、胎盘母婴传播。目前临床上尚无根治的病例，仅能有效地控制其症状，并采取相应的抗病毒疗法。因此，临床上要做的是预防，尽量减少感染率。因此在分娩之前要做一次爱滋病的检测，对于有爱滋病的病人，所用的器具和器具都要经过专门的消毒处理，以免感染他人。
一般来说，坐月子的时候最好是不要进行汗蒸。
女性在坐月子的时候尽量不要做汗蒸。汗蒸是通过体温来迫使人体出汗，实际上汗蒸是会流失人体的水分，女性在生产过程中因为过度出汗或分娩时出血，会造成体内的津液流失，因此产后坐月子的时候，气血相对较弱。这时候进行汗蒸，会造成体液外泄，从而加剧气血的衰弱，因此尽量避免汗蒸。
一般情况下，拉肚子时大便中有泡泡可能是胃寒、湿热、急性肠炎等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
当胃寒的时候，就会有这样的症状。在夏天，很容易出现湿热的情况，从而引起腹泻和排泄。急性肠道炎症后会引起腹泻，大便时会有泡沫。感冒后要从平时的生活中进行调理，尽量不要吃辛辣、刺激、生冷的食品，要加强对肠胃的保护。湿热所致，可以服用具有祛湿散热作用的中药。出现肠道炎症时，可口服抗菌药物及痢疾。无论是什么原因造成的，在治疗过程中一定要控制好自己的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
