问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了某种心理疾病。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。
胃胀气是会引起心慌的。出现胃胀气，以及心慌的症状，多数是由于消化不良或是低血糖引起的，也有可能是心肌供血不足的原因。需要到医院检查下空腹血糖、胃镜、心电图以及心脏彩超等明确病因后治疗。
失眠心慌焦虑可能是以下原因：
1.神经衰弱：与长期的情绪紧张和精神压力有关，如果患者经历负面性生活事件或患有某种急性慢性疾病，则可以提高神经衰弱的概率。患者出现失眠和做梦、心悸心慌、胡思乱想和焦虑的症状。
2.抑郁症：患者会出现失眠多梦、心慌心悸、焦虑和胡思乱想，部分患者也会出现失眠多梦和焦虑症状。
3.焦虑症：是以焦虑为主要表现形式的精神障碍。可以分为急性不安和慢性不安。患者会产生失眠多梦、心悸心慌、不安和胡思乱想。症状严重的话，会有失眠多梦、坐立不安的症状。
肠黑变与便秘、泻药、消化酶分泌异常有关，肠黑变容易出现在便秘的患者身体上，主要是因为粪便在滞留的过程中，肠道中会产生比较多的色素颗粒，这些色素颗粒在被肠道吸收后，会更容易诱发肠黑变的出现。
很多人都会用泻药来治疗便秘，如果长期服用，会导致肠黑变，这是由于泻药中含有的树脂成分，会在肠道内形成色素颗粒，从而导致肠黑变。有些人的肠道粘膜出现了消化酶的异常，当泻药的时候，某些泻药的作用会激活消化酶的活性，从而引起色素聚集，从而出现肠黑。
四肢酸软无力心慌气短应该及时前往医院完善相关检查。如风湿免疫学相关检查，以明确是否存在异常，服用药物进行调理治疗的同时，也可考虑针灸治疗，以疏通经络，温经止痛。
避免情绪波动，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃高蛋白容易消化的食物，适当运动，增强体质，有时间建议可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理，中药治疗。这些症状多考虑是气血亏虚，脾胃虚弱，体内湿热等病因而引起的，建议平时规律生活，均衡饮食，避免熬夜。
