运动型哮喘是支气管哮喘的特殊表现形式,是由于运动所诱发,可以发作于任何的年龄,是男性更为多见。最常见的先兆症状为胸闷、咳嗽、咽喉痒、过敏性鼻炎等,大多数的患者在剧烈运动开始之后的6-10分钟,或者运动停止之后的2-10分钟,会出现哮喘发作的症状。
运动性损伤的病因包括了以下这几个方面:
1、运动之前没有做好热身的工作,就立即投入剧烈的运动,有很大的几率会形成运动性损伤。
2、运动的器具或者是运动装备不合适,也是诱发运动性损伤的主要原因之一。
3、没有在正规专业的教练或老师指导下盲目的进行不适合自身体质的运动,那么出现运动性损伤的几率就会很大。
4、运动的时间过长,或者是运动强度过大,也是造成运动性损伤的主要原因。
哮喘的治疗程度一般可分为哮喘控制、哮喘部分控制或者未控制。所谓哮喘快好,指的是哮喘得到控制但是未完全治愈的过程。理论而言,临床药物试验结果表明,长期用药后,即吸入激素加长效β2受体激动剂达一年以上,如果患者保持未发作,80%称为控制或者临床治愈。如果表现出症状称为未控制或者部分控制。如果长期完全没出现任何症状,才能称为快好。
哮喘患者,吃以下这些食物比较好:
1、枇杷,具有止咳平喘的功效,可以改善哮喘患者咳嗽痰多、呼吸困难的异常症状。
2、冬瓜,具有利水消痰、清热解毒的功效,对于哮喘的治疗和恢复要一定帮助。
3、哮喘患者可以多吃含维生素C丰富的食物,包括橘子、猕猴桃等等,能够提高身体的免疫力,促进哮喘更快的恢复。
4、其他食物,包括白萝卜、木耳、雪梨等等。
一般情况下,哮喘儿童没有发作时可以做适量运动,具体内容如下:
哮喘患儿在没有出现急性症状之前可以进行运动,并且在临床上也是倡导进行一些有利于肺活量的运动,比如游泳、打网球等。如果出现了急性发作,或是有明显的运动性气喘,那么在进行体育锻炼前要注意做好防护措施。比如,要参加一场竞赛,或是要进行一次试验,在锻炼的时候,可以喷洒一些皮质类固醇,或是用来抑制支气管的抽搐,防止哮喘的发生。因此,对于儿童在缓解期间可以适当的锻炼,但是不能做太大的锻炼。
支气管哮喘可以通过服用解痉、止咳平喘、扩张支气管等药物来进行治疗。如果是慢性支气管哮喘,可以通过雾化吸入糖皮质激素、受体阻滞剂来进行治疗。在治疗过程中一定要注意自己的身体,要多注意保暖,多休息,少吃辛辣刺激性的食物,比如浓茶、咖啡、烟酒、辣椒等。此外,避免去人群密集的场所,出门时要带上口罩,避免频繁咳嗽。