坐月子最好用烧开的水，因为烧开的水会杀死水里的细菌，如果可以最好让家人烧水给用，实在没条件就擦浴那样用不了多少水的，为了自己将来好宝妈要克服，现在有卖哪种电热棒挺好用的，就是用的时候一定要注意安全。
感冒洗热水澡好。但是需要掌握好洗澡间的温度，不要让温度过于寒凉，也需要调节好洗澡水的温度，在洗澡时能够达到发汗的效果，有助于缓解感冒，可以将身体当中的毒素排出。在洗完澡之后也需要做好自身的保暖工作，并且在医生指导下口服感冒药物，多喝一些温开水或者多喝一些姜汤，能够缓解。恢复期间还需要多卧床休息，不要长时间的熬夜，也不可以吃辣椒。
如果是外感风寒所导致的风寒性感冒，体内湿气比较重，时候如果洗热水澡，可以促进湿气的散发，促进感冒的恢复。如果是风热性感冒，就会导致体内积热，无法及时排除，加重病程。另外洗热水澡的时候需要注意保暖，因为时候汗毛孔离开放状态很容易外感风寒而加重感冒。
孕妇洗热水澡，怀孕前三个月不能经常洗热水，而洗热水澡长时间温度比较高不是太好，不过的影响不大，孕妇洗澡水温不要太高，也不要太低，正常温度就可以，这样有助于胎儿。
发烧洗热水澡一般是有用的，如果发烧的情况不是特别严重，可以通过物理的方式达到降温效果，但如果发烧的情况比较严重，只通过物理降温一般是达不到效果的，可以在医生的指导下通过口服药物的方式进行缓解。在发烧期间还应该多给宝宝喝温开水，这样能够加快身体新陈代谢，将体内的毒素快速排出体外。在发烧期间还应该注意清淡饮食，做好自身保暖，不要着凉。
