阴阳失调的症状有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、口燥咽干等。可以到正规医院找专业中医师调理，中医治疗需要四诊合参，综合分析，效果才会明显。平时注意不要熬夜，规律作息。
肾阴阳两虚症状有五心烦热、盗汗或自汗、冬天即四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。要及时去医院中医辨证后治疗的，平时注意饮食，均衡好自身的营养。
通常情况下，男性肾虚分肾阴虚和肾阳虚两大类，有以下症状。
肾阴虚，主要是精液亏虚，中医认为主骨生髓、肾藏精，所以肾阴虚患者会出现腰膝酸软、精神萎靡、潮热盗汗、梦遗、失眠、头发干枯分叉、记忆力减退等症状，严重者出现痴呆；发为肾之余。而肾阳虚，是肾的温煦、推动、固摄功能下降，可能会出现肢体怕冷、小便量多、早泄、夜尿频多、遗精等症状。
中医认为阴阳互根互用，如果不治疗，可能会阴损及阳、阳损及阴，导致阴阳两虚。
一般情况下，女性肾虚主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉腰背冷痛、筋骨萎柔性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等，具体内容如下：
肾虚可能是气滞血瘀引起的冲任不通、经期不畅通、经期延迟、色暗等如果女子有肾虚的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸、济生肾气丸等，平时可以多吃补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚等，有较好的补肾效果。
一般来说，中医阴虚有形体消瘦、潮热、五心烦热等症状，部分患者还可能会出现腰膝酸软，两腿无力，头晕耳鸣等症状。部分男性患者可能会出现阳痿，遗精等症状，部分女性患者可能会出现经少，闭经等症状，如果患者出现中医阴虚的情况，患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
