经常脑中出现一些幻觉,像是三国里的一些片段,自己被...

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经常脑中出现一些幻觉,像是三国里的一些片段,自己被人暗算,然后他们总跟我说话,一说话头就有点不舒服,但总是不停的想。同上,谢谢医生了!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张帆 医学生 山东齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 具体方法有止,定,住三字诀
止 就像一根钉子扎到你脑里,停止住思维的流动。具体方法可以是专心想一件事。。。实在没事就默念南无阿弥陀佛。。。

定 就是把你脑中的幻想中性化。 如果是美好的幻觉,试试想一些不好的,把你的心态保持在一个不喜,不怒,不哀,不乐的境界,幻觉自然会消失。

住字就更简单了,就像任何事物都有其位置,只要把他们的位置摆对,幻觉也会消失。举例来讲,如果
意见建议:你惦记考试,就去想考试的日期,地点。 把你置身事外,就像在看待桌上的一个苹果一样。

如是,你就会进入一个禅定的境界 希望我说的能对你有帮助
相关问答

幻觉其实就是一种感觉,明明没有出现的事情、人物或者图像,但是主观地会认为这些事物都出现了。这往往和人的精神状态有关。所以引起幻觉的病因有不少,最常见的因素主要是身体在极度疲惫不堪的状态下,或者精神状态压力太大,或者长时间的睡眠不足精神状态衰弱等,都是可能会出现幻觉的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果偶然出现幻觉、幻听,有可能是长时间熬夜或者是过度疲劳造成的大脑功能暂时性紊乱,保障充足的睡眠,避免劳累,就可以症状自行消失。如果是持续时间比较长,需要查找具体的原因,针对性的进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

幻觉症主要以在无明显的意识障碍的情况下出现大量持久的幻觉为其主要特点。幻听和幻视较多见,但也可伴有其他幻觉,主要是言语性幻听。言语性幻觉常伴发与其关联的妄想以及恐惧或焦虑的情绪反应。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

长期失眠会引起幻觉。
睡眠是消除身体疲劳的主要形式,充足的睡眠可以保护大脑,增强免疫。专家表示,睡眠不足容易引起烦躁、兴奋、神经萎缩、记忆力减退等精神神经症状,长期失眠会引起幻觉。一般来说,人体对睡眠的要求是青壮年一夜减少7~9个小时,少年幼儿减少1~3个小时,老年人减少1~3个小时,这是不同年龄段对睡眠质量的要求。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是的。假性幻觉通过自己的调节和简单的治疗是可以治愈的,让家人加强看护,观察好患者的言行举止,积极配合检查治疗,避免出现冲动伤人等意外行为。及时到精神科完善精神检查明确目前具体的精神状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

需要口服扩管和营养神经的药物治疗。平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等刺激性食物。平时需要适量的体力劳动和脑力劳动。多吃维生素类的食物。一旦患上帕金森疾病,应该到正规的专科医院进行进一步的检查,然后根据自身病情进行科学的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。