最近没有再吃辣椒，水喝的也比较多，薏米粉每天都喝，痘痘少了很多，但是排便还是不正常，而且感觉身体很不爽利。
请问湿热体质是不是应该多吃寒凉和温性的食物？像荷叶、决明子或是山楂这类的茶能多喝吗？
脸颊两侧的这种痘痘基本上是青春期的一种症状，这种症状比较常见，也是由内分泌技术或雄激素引起的。有的会有痘印的。患者可以选择一些特殊的涂抹药物来纠正它。帮助效果会更好。
一般情况下，两颊长痘痘可能是毛囊炎、清洁不到位等原因引起的，具体内容如下：
如果患者的皮脂分泌旺盛，使毛囊堵塞，容易引起毛囊炎，从而使两颊长痘痘，患者平时应保持健康的生活习惯；如果患者平时没有做好皮肤的清洁卫生，容易导致毛囊堵塞，出现两颊长痘痘的情况，建议患者平时做好皮肤的清洁工作，如果患者的症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
额头上长痘痘并不能说明存在心脏病正，如果除了长痘还伴随心悸胸闷等则考虑到医院就诊做心电图和血液检查，但如果单纯的长痘痘，饮食上忌辛辣刺激食物和生冷、油腻食物，作息规律，避免情绪压力刺激，口服复合维生素。
患者额头起痘痘的原因可能是由于以下几种情况：
一、内分泌因素，青春期后雄激素的大量分泌会刺激皮脂腺分泌皮脂增多，进而引起痘痘的发生。
二、饮食，由于过量进食辛辣和油腻食物会刺激毛囊分泌皮脂增多而引起痘痘。
三、精神，睡眠不足、熬夜上火、工作压力较大等都会使人体免疫力降低，进而长痘。
建议患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，不要食用辛辣、油腻的食物，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
一般情况下，对于胃疼没有规律的患者，建议患者及时就诊，做胃镜等检查，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，根据检查结果，若患者明确为胃炎、胃溃疡等疾病所引发的胃疼，可以在医生的指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等保护胃黏膜类的药物进行治疗。但如果是因为幽门螺旋杆菌感染所引发的症状，则可以通过三联、四联疗法的方式进行治疗，促进病情的恢复。日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
额头冒痘可以通过外用药物、针清、红蓝光祛痘等方法治疗。
1、外用药物：若是有额头冒痘现象，通常是由于皮脂腺分泌过于旺盛以及痤疮并存根菌感染所致，通常可以外用药物治疗，比如阿达帕林凝胶，能够起到溶解角质的作用，还可以消除痤疮丙酸杆菌，从而可以促进痘痘的消退。
2、针清：主要是用无菌粉刺针将痘痘挑破，然后去除痘痘内的脏东西，并且还需要做好局部的消毒清理工作，才可以消除额头上的痘痘，价格在1000元到2000元。
3、红蓝光祛痘：就是利用红蓝光所产生的光热效应作用于痘痘部位，能够促进炎症的消退，也能够起到消灭痤疮丙酸杆菌的效果，达到祛痘的效果，价格在4000元到5000元。
