一般情况下，颈部筋膜炎可以采取锻炼、物理疗法等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.锻炼：颈部筋膜炎患者可以通过颈椎的锻炼来进行。可以做一些运动颈部的运动，促进颈肌的血液流通，缓解这种情况。
2.物理疗法：颈部的肌膜炎还可以口服云南白药膏等消炎止痛的药物。如果病情好转比较慢，可以去正规的康复机构进行推拿、针灸、红光等康复疗法。
颈部的肌筋膜炎可能会引起胳膊麻疼。
颈前肌除胸锁乳突肌外，还有斜角肌，斜角肌有前、中、后三支，连接颈椎和肋骨，深部有其他肌肉覆盖。斜角肌间隙内存在臂丛神经及颈部血管走形等，故斜角肌的紧张常常导致疼痛，可涉及胸部，背部，肩部，臂部及手部等部位，呈麻，痛等症状，且症状复杂多变。易误诊为心绞痛，肩关节滑囊或腱鞘炎，上肢肌肉损伤，颈椎间盘突出症。
颈部肌筋膜炎可以通过适当的颈部保健操来缓解。同时在医生指导下服用复方丹参片、云南白药胶囊等舒筋活血的药物。颈部封闭治疗主要是是在颈部疼痛点注射由利多卡因与曲安奈德混合而成的药物进行治疗，一般对颈部肌筋膜炎有着较好的治疗效果。平时还需做好日常护理，保持休息，避免劳累，谨防运动过度导致病症加重，同时还需注意保持饮食清淡。
治疗脚背筋膜炎的方法有以下内容：
1、治疗时要注意保持制动和休息。这是一种很常见的病症，很有可能是劳累过度引起的。大多数病人都不会听从医生的建议，让病人在适当的时间内停止运动，导致这种病症并不是那么好治疗的。在进行手术的过程中，医生通常会让病人躺在病床上，如果情况比较恶劣，可以采用石膏或者支架，将脚踝和脚掌都给固定住。
2、对于此类病症，保守疗法是最好的选择。在进行制动时，可以使用红花油、云南白药喷雾等活血化瘀消肿止痛的药物。此外，可以在这里涂扶他林软膏等具有消炎止痛作用的非甾体类药物。如果有强烈的痛楚，可以服用尼美舒利或者布洛芬等非甾体类的药物。对于这种部位的疼痛和运动受到限制，可以通过中医的物理疗法来进行，比如说用中药熏蒸，按摩等。
3、如果此处有反复的、严重的炎症，可以选择在此处进行局部的疼痛封闭，也可以选择臭氧进行治疗。另外，如果是粘合的情况，可以用小针刀进行处理。
背部之筋膜炎则多见于肩胛处，诊断背部筋膜炎主要依靠临床症状表现和影像学检查结果。
临床表现以局部疼痛、多以酸胀、肌肉僵硬感为主要特征，早晨起床、受凉或气候改变后症状加重、易复发。筋膜炎病因均为受寒、外伤、劳损所致。能进行磁共振检查时，腰背部皮下见条片状长条状T1、T2征象，即液体渗出。可与化验室抗O或血沉检查联合应用，结合临床表现通常不难确诊。
