阴虚会导致失眠。
人的觉醒和睡眠由思想控制，由阴阳平衡保证。阴虚火旺，五脏六腑失养。同时，阴虚会导致阳热过度，阴阳平衡是动态的。因此，阴阳不能维持正常运作，会导致焦虑、注意力分散和失眠。与此同时，患者还伴有手脚、心热、阴虚化旺、骨质蒸热、两颊发红、出汗、口渴、身体消瘦、头晕、耳鸣等症状。阴阳协调可以改善失眠症状。
肺病常见症状、阴虚内热证常见为特征。肺阴虚、内火虚、火热痰难出，故干咳无痰，或痰少而粘。阴液不足，不能滋润咽喉和干燥嗓子的地方，但不能滋养肌肉，但身体很薄。下午发烧很热。热腑扰阴为睡着出汗，虚热炎症为面颊红，肺络灼伤，络上出血为痰血。
阴虚火旺根据不同的脏腑病变，所表现出的症状是不一样的，比如在下焦，也就是肝肾阴虚，一般出现潮热，盗汗，五心烦热，失眠，多梦，焦虑，会出现腰膝酸软，女子可能会出现月经量少，例假偏前，但是待经的时间较短，颜色偏红。
经常做一些腰部运动，具有很好的补肾作用，能改善肾阴虚症状，也可以按摩脚底心，如涌泉穴，经常按摩的情况下，可以起到补肾益精、强健身体、预防早衰等作用。所以，通过这些方式也能起到很好的补肾效果。
小孩阴虚怎么调理，多吃水果蔬菜。平时多注意休息精神压力不要过太紧张就可以得饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，饮食吃蘑菇绿叶菜瘦肉牛奶鸡蛋增强免疫力就可以的。
治疗失眠阴虚怎么调理的方法如下：
1、心阴虚主要表现为肝肾阴虚、火旺引起的心慌、心悸、失眠，伴有腰膝酸软、神经发热、潮热、盗汗、月经不调。男性可能出现性功能障碍、舌红少苔、脉细数等临床表现。可用通过这些食物进行调理，如灵芝、百合、金针菜、莲子、莲子心、酸枣仁这些食物，不仅可以改善失眠阴虚，对于人们的身体也是有很大的帮助的。
2、心阴虚可用天王补心丸或柏树养心来调节。肝肾阴虚引起的失眠，可用六味地黄丸、白质地黄丸、杞菊地黄丸或左归丸等药物调节。
