肚子总是鼓鼓的硬硬的原因如下：
缺乏运动，久坐，便秘等非疾病性因素，可能会导致出现肚子总是鼓鼓的硬硬的情况，建议日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心态平和；某些疾病也可能会导致出现此类症状，如果患者出现明显不适，建议及时就医检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
吃东西就想吐首先，可能是因为肠梗阻引起的，比较严重，需要及时到医院进行胃镜检查。
第二类，孕妇也会有类似的症状，应及时就医。
第三种是急性胃肠炎引起的，可以选择清淡、开胃的食物，同时要注意少食多餐。
鉴于以上情况，在医生的建议下，根据个人情况，选择适合自己的治疗方案。另外，患者平时也要注意饮食，多喝水，多做运动，帮助患者的身体恢复。
孩子的肚子总是鼓鼓的原因。
孩子的肚子总是鼓鼓可能是消化不良，因为肠道中存在着很多的微生物，如果在肠道里呆的太久，再加上微生物的影响，使得食品在肠道中的发酵过程中会发生一些气体。如果消化不良、胃肠蠕动功能不好，会导致胃肠功能失调，导致胃气上逆导致的肠炎，可以服用黄连素、双歧三联菌等药物。
患者需要应养成良好的生活习惯，定期去医院复查，改善生活质量，可以促进身体恢复。
如果宝宝的肚子总是圆鼓鼓的，可能是肥胖、腹腔器官器质性疾病、慢性消化道疾病、遗传代谢性疾病等导致的，需根据病因对症治疗。
当宝宝的肚子总是圆鼓鼓的，可能是肥胖引起的，因为肥胖的宝宝腹壁脂肪较多，所以容易出现此类情况；如果宝宝患有腹腔器官器质性疾病，容易导致肝脾肿大或者腹部肿块，使宝宝出现肚子总是圆鼓鼓的情况；如果宝宝存在慢性消化道疾病，容易出现消化不良的情况，导致宝宝的肚子总是圆鼓鼓的；如果宝宝存在某些遗传代谢性疾病，比如先天性糖原贮积症、肝豆状核变性等，也可能造成肚子总是圆鼓鼓的。
肠胃消化不太好，涨气。建议从两方面着手。一是调理肠胃，薏米就是健脾胃的东西，配上红枣枸杞子这些食物，一起来煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃是很好的。
一吃饭就想吐的症状，需要通常根据机体的性别、年龄、病史，伴随的症状确定其原因，对于育龄期的女性要注意是否有早孕反应，可以通过早孕试纸检验是否怀孕，切记不要乱服用药物以免因为药物对胎儿造成不利影响，可以适当吃维生素B6缓解症状。同时给予抑制胃酸分泌的药物，如西咪替丁、奥美拉唑等，有时还加服促进胃肠蠕动的药物，多潘立酮等药物。