长期的喝可乐喝雪碧，会导致身体内的钙磷代谢异常的，容易导致骨质的异常，而且可乐雪碧中的能量是比较高的，容易导致肥胖的。偶尔喝一次是没事的，只要不长期喝就好了，糖尿病的病人不要喝。
喝可乐以等饮料没说一定会影响胎儿，目前在这方面没有决定性的结论，所以现在不要担心，实在不行再过一两个星期做B超来排查。孕期为了保证胎儿和母亲的健康，必须供给孕妇丰富的营养物质，多食营养成分高的食品、增强自己的免疫力，少食辛辣、刺激、生冷的食物。
喝可乐对身体有好处。可乐的好处主要可以吸收这种咖啡因达到缓解疲劳、缓解神经衰弱的目的。并且可以加速人体的新陈代谢，而且这种咖啡因还可以兴奋交感神经从而刺激胃肠道消化液的分泌，达到健脾开胃的目的。
好处，可乐中含有咖啡因喝可乐后，能够使人精神振奋、精力充沛可乐中含有二氧化碳，喝完后容易打嗝而打嗝会排出人体内的热量，所以感觉喝可乐必喝水，更凉爽更舒服些。含有咖啡因长期喝对人体会有伤害。坏处是可乐里的二氧化碳和磷酸会结合成碳酸损害人的牙齿。另外喝可乐的害处还有身体容易发胖、骨质疏松、容易致癌等害处。
可乐是兴奋性饮料，可乐入口后中枢神经系统会暂时兴奋，患者容易入睡。解决方法如下：
1、可以喝一杯温暖的牛奶，能平静内心，镇安神，起到催眠的作用。
2、可以做很多运动。运动能促进体内的新陈代谢，使可乐更快地代谢。
3、严重者，可服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调理，解决可乐后入睡困难。另外建议睡前不要喝可乐、咖啡、浓茶等，避免失眠。
好处不仅能解渴，而且还能有舒畅的愉快感。可口可乐的良好滋味能促使人们愿意多摄取水分，这对於保持身体健康非常重要。坏处，可乐、汽水、柳橙汁及醋中，牙齿外表都会渐渐地脱钙而变小。
