肝腹水可选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，即有氧运动：如慢跑、中快速步行(115～125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、踢毽子、游泳等，对降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
小孩受凉呕吐多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物，注意休息，防止腹部着凉。可以喝一点稀的面糊，这两天吃一些简单容易消化的食物，牛奶之类的蛋白质含量比较高的都不要吃。
经常肚子涨的原因。
如果出现经常肚子涨的情况，可能是消化不良引起的，比如进食过多，有的人的胃功能吸收缓慢，也会导致腹胀，可以服用健胃消食片，比如山楂片等。其次是胃炎、胃溃疡引起的，可以服用阿莫西林、吗丁啉等药物进行治疗。
在日常生活中，要多休息，日常注意进行良好的护理，积极配合医生进行治疗，可有效缓解胃部不适症状。
做俯卧撑但在练胸肌的同时还要进行腰背部的肌肉的锻。卵巢炎的治疗以药物治疗为主。急性期行抗生素治疗，若有卵巢脓肿或卵巢输卵管脓肿，经过抗生素治疗效果不佳，可考虑手术治疗，切除患侧附件，保留健侧附件，可以保留生育功能。
怀孕了老是觉得肚子涨是受孕激素水平升高的影响。
怀孕之后感到腹胀是医学上比较常见的缘故。最常见主要原因是怀孕之后身体内雌性激素提升，肠胃活动相对性迟缓也会导致胀气。除此之外，严重便秘很常见。提议怀孕期间适当散散步，多吃新鲜的蔬菜水果，推动肠胃活动，减轻腹胀。还有可能先兆性流产所引起的，身体雌激素不够。
小肚子胀，经常有尿，可能是尿路感染引起的炎症刺激尿道粘膜。首先要多喝热水，小肚子用热水袋热敷，在医生指导下口服阿奇霉素片、左氧氟沙星片扥药物进行治疗。还有女性痛经后小肚子胀，经常有尿意，可以用烤灯烤一下肚子，或者服用田七痛经胶囊。同时不排除肠炎的可能，需要及时就医明确病因，对症进行治疗，防止病情加重。
