可以吃助眠的药物进入睡眠。
如果患者患有过度运动导致的失眠，这类患者睡前尽量不要运动，因为剧烈运动很可能导致患者过度兴奋，在这些时候，病人经常失眠。如果患者只是暂时失眠，一般来说不会对患者的健康造成很大影响。但如果患者长期失眠，很可能会出现内分泌紊乱，出现一些代谢性疾病，危害患者的健康，所以对于失眠患者来说，如果有明显的诱因和原因，建议一定要去除这些诱因，提高睡眠质量和生活质量。
女性怀孕以后通过剖腹产结束妊娠以后会在子宫下段留下一个瘢痕组织，瘢痕组织对于再次怀孕以及生产的张力承受能力时差，考虑由于怀孕晚期胎儿增大，子宫增大牵扯剖腹产刀口的位置导致。建议注意多左侧卧位休息，避免剧烈运动以及重体力劳动，需要密切观察着看，由于有过剖腹产史，子宫上有刀口有疤痕需要特别谨慎。
如果运动太多，可能会因为以下原因失眠：
1.剧烈运动后，脑神经往往处于兴奋状态，体内酸性代谢产物增加，不能及时排出，导致失眠。因此，建议患者运动后适量运动，每次出一点汗为宜。平时要控制好生活节奏，多做户外有氧运动，饮食要有营养，喝安神补脑液调理。
2.过度运动引起的失眠可以通过调整生活节奏、改变运动的时间和方式来缓解。平时运动时间可以从晚上调整到早晨，运动时间不容易超过3个小时，所以不要运动太激烈。根据自己的年龄和体质选择适当的运动，可以调节身体的内分泌功能，改善神经障碍状态，避免剧烈运动，从而引起身体过度兴奋，影响饮食和睡眠。
孕35周正常双顶径的平均值为8.70士0.55，股骨长的平均值为6.71士0.45是正常范围，所以胎儿双顶径和股骨都正常的。看看腹围有无正常，若也是正常提示胎儿体重也是正常的。宝宝头部，腿长现在都正常。发育良好。
怀孕三十五周的孕妇引产成功几率是非常大的，这一点病人无需担心，然后就是平时要多注意休息和自身安全，要是出现停育的情况，那么病人就要住院观察安排用药，同时引产手术后需要看一下子宫恢复的情况，预防大出血或者宫内感染的情况。
