我腰上肉肉特别多,买一最轻的呼啦...

匿名 20岁 已回复
我腰上肉肉特别多,买一最轻的呼啦圈,我每天要甩两次,每次一个小时,但是觉得太轻了,甩在腰上没感觉,不知道能不能瘦身,不敢买重的,怕对内脏不好,请问医生,在不影响健康的情况下,我能换重一点的么?或者目前这个虽然轻但我可以加长时间的,能瘦腰么?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宁锅生 医师 河间市医院儿科 二级甲等
擅长:手足口,小儿腹泻
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问题分析: 你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃
意见建议:建议.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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付小凤 湖南省新田县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关疾病
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问题分析: 你好,根据你的描述,建议你可以就用目前的这个呼啦圈
意见建议:只要你每天都坚持运动,一直坚持下去,肯定就会有效果的,我一个同事用呼啦圈坚持了半年,腰倒是有很明显的效果
相关问答

甲状腺乳头状癌、乳腺癌、鼻咽癌、直肠癌,发现得早,都是有治好的机会的。平时要多注意休息,不要熬夜,要尽量保持平和放松的心态,不要过于紧张和焦虑,这些负面情绪对改善病情都是不利的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

绝大多数IgA肾病不能治得好的,临床大概有5%左右的能够完全缓解。原发性IgA肾病是最常见的原发性肾小球疾病,在我国肾穿刺活检中,大概45%左右为IgA肾病。IgA肾病是一种进展性疾病,大多数是呈慢性进展性发展,最终进入终末期肾病,也就是尿毒症。IgA肾病临床表现多样,医治方案也不完全统一。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

是乳腺癌早期,乳腺癌是一种发生在乳房和副乳等部位的恶性肿瘤。乳腺癌做相关治疗措施,但还是会复发。因此,乳腺癌复发的可能性也很高。乳腺癌症状主要包括乳头周围红肿、酒窝征、淋巴结肿大。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

甲状腺微小癌不是最轻的癌症疾病,甲状腺微小癌也是癌症疾病的一种,对身体的危害性也是非常大的,如果病情发展至晚期,也会威胁到生命安全的。与其他的癌症疾病没有什么区别,对于甲状腺微小癌这种疾病,在早期的时候需要采用手术的方法进行治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

慢性浅表性胃炎是胃病中程度较轻的一种,主要会因为饮食调节不当、劳累过度等原因导致症状加重。所以,患者饮食要清淡、易消化、细嚼慢咽、不能暴饮暴食,平时要多吃辛辣刺激性的食物,少吃寒凉生冷的食物,少喝浓茶、咖啡、抽烟、喝酒、熬夜。若是症状较为严重,可在医生指导下使用药物奥美拉唑、多潘立酮、硫糖铝等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

癌症的种类非常多,最轻的可能是甲状腺乳头状癌,虽然这个也叫做癌,但是都可以达到治愈的效果。主要是通过手术切除甲状腺大部分或者是全部组织,另外做颈部淋巴结清扫,术后还可以看有没有颈部淋巴结转移。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。