头发少了一般可以通过毛发种植、佩戴假发等方法来进行改善。
1.毛发种植：毛发种植是一种自体毛发移植技术。主要是通过移植健康毛囊至头发稀少部位，促进该部位的毛发生长，以改善头发稀少的症状。
2.佩戴假发：如果不想进行毛发种植，也可以佩戴假发。在佩戴假发后，可以遮挡原本稀少的毛发，从外表上改善头发稀少的症状。并且假发具有较多款式的选择，求美者可以根据个人爱好选择心仪的假发。
多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如蛋类、牛奶、豆制品和鱼类，因为头发的主体成分就是蛋白质。适当食用核桃仁和黑芝麻，可以保证发质乌黑油亮，但由于核桃仁、黑芝麻的脂肪含量较高，要控制食用量。
宝宝八个月注意观察宝宝体重和身高头围发育的情况，如果宝宝头发长得很少，考虑是缺乏微量元素和营养缺乏等引起的，建议到医院做血常规和微量元素检查，确诊后遵医嘱来治疗的，可以均衡营养，例如米粉的添加可以添加含铁的米粉，这些方式通过均衡营养，可以达到宝宝生长发育更好。
你这是脂溢性脱发，也就是由于雄激素分泌增加导致皮脂腺分泌皮脂增加，皮脂分泌增加后或者分泌皮脂导管角化，导致皮脂堵塞，引起大量皮肤常驻菌堆积刺激皮肤出现的炎症。治疗可以选择消炎药，分解油脂，还可以外用采乐洗液，口服盐酸米诺环素片针对皮肤常驻菌消炎治疗，坚持三个月，应该能获得满意的效果的。
有一定程度的脂溢性皮炎，还是积极做检查确定病因，积极治疗。一般治疗有；一、限制动物性脂肪和刺激性食物。二、洗头不要过勤，洗头时不要用碱性强的肥皂，可用中性肥皂或硫黄皂四、外用3-5%硫黄、水杨酸、雷锁辛或白降汞等药物配成的洗剂或软膏。
头发软化过度是在药水里，有些药水如果不好，软化头发的药物可能进入人体血液，对人体造成伤害，软化头发对头发质量有害，所用的药不好，软化后的质量很差，平时洗头的时候用好点的护发素维护。多吃点海产品，黑芝麻一类。
