腿脚浮肿是一种很常见的、在孕期出现的现象,基本上大部分孕妇身上都会有。这是因为怀孕后,女性体重增加,盆骨的压力比较大,导致下肢的血液循环不好所致。
通常情况下,腿脚浮肿会在女性生产之后得到自然缓解,也可以在平时的饮食上控制饭菜含盐量,调料少放一些,口味不要过重。休息的时候,孕妇可以将腿抬高放在椅子上,采取半坐的姿势同样可以缓解浮肿。
咳嗽上不来气,可能是哮喘或者心功能不全的疾病。但具体的疾病要根据症状来进行判断。如果患者是肺功能障碍,一般在夜间咳嗽的症状比较严重,特别是新街区会出现疼痛的现象。如果咳嗽的情况是由于哮喘所引起的,就会出现呼吸困难的症状。所以如果出现咳嗽的症状情况比较严重,应该及时到医院进行检查,查明病因以后再针对性治疗。
孕晚期腿脚浮肿的缓解方法如下:
首先孕妇不要久站、久坐,如果要长时间坐着工作,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。其次是要穿舒适的鞋子和袜子准妈妈不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。如果水肿在膝盖以上,肿的特别严重,孕妇应及时前往医院进行诊断治疗。
到这个月份,由于孩子比较大,如果是经常咳嗽的话,就会引起腹部疼痛或子宫收缩的情况,还是应该及时控制咳嗽的这种症状,可以在医生的指导下喝一点儿这方面的药,平时注意避免受凉,多喝点水。
孕妇首先要确保进食足够的蛋白质,每天要保证食入肉,鱼,虾,蛋,奶等动物类食物及豆类食物,这类食物含有丰富的优质蛋白。贫血的孕妇,每周还要注意进食2-3次动物肝脏以补充铁,来缓解腿脚浮肿。